身体出现这五个迹象，说明你可能没晒够太阳 / 开普饭

今天你晒太阳了吗? 冬天在公园里常常看到一群又一群的老人家,聚在一起聊天打趣晒太阳. 别的不说,冬天晒太阳真的是自然取暖的最佳选择. 瑟瑟冷风驱使我投入太阳的怀抱~ 但生活中总有人晒不够太阳. 有的人 ...

锻炼是日常生活的重要组成部分,也是保持健康的许多方法之一.我们被鼓励每天至少运动一次.但你有没有想过这是为什么?或者还有什么其他锻炼的好处呢?以下是10条鼓励你锻炼身体的好处,这些好处会让你更热衷于锻 ...

今天是舒冬陪伴你的第1631天今日看点成年人的世界,日益加重的除了身上的责任.心里的压力,可能还有秤上的体重.很多人都会发现,年轻时怎么吃都不胖,年龄大了,稍微多吃一点儿就会长肉.对比以前的照片, ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙编辑 | 吴施楠我们常常听说长时间的日晒会给皮肤带来伤害,但大部分人却不知道,没有晒够太阳也会影响健康,加上新冠肺炎的流行,不少人就理所当然地忽视了我们的身体对 ...

增肌路上,可怕的不是走了弯路而是不知道自己正在走弯路幸运的是,今天杰夫教练为我们盘点出了 5个身体没有在长肌肉的迹象帮助你提早发现问题并排除掉让汗水不白费! 一.泵感不强我们训练哪块肌肉,血 ...

自古中医就有"五劳所伤"的说法,也就是说"久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋". 但从另一方面来说,只要合理安排"五劳",并养 ...

在生活中,健康的身体是人们渴望拥有的,尤其是女性,她们害怕一些疾病,这可能会影响和威胁到她们的健康.事实上,女性比男性更容易生病.此外,当你到了一定的年龄,你可能会面临生理上的变化,如更年期,更年期, ...

2009年4月6日著名疗伤歌手阿桑因为乳腺癌病逝享年34岁 2003年12月30日著名影星梅艳芳因宫颈癌导致肺功能衰竭而病逝终年四十岁 2013年因主演海岩剧<舞者>而走红的 ...

我们都知道吸烟有害健康,但一些经常抽烟的人,他们烟瘾往往很重,也总是会忽略抽烟带给我们身体的影响,但这些危害我们不得不提,并且应该足够重视. 比如说经常性的咳嗽,其实就是典型的吸烟的危害和影响,我们务 ...

对身体有益的五种食物 2021.3.25 在我们日常生活的菜单中,有一些普通的食物,虽然看似不起眼,却有助健康长寿. 一白菜白菜含有微量元素硒及微量元素钼,具有防癌抗癌的作用.白菜含 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 蒋力编辑 | 袁月提到癌症,人们都会随之联想到化疗.头发脱落.几乎无法治愈.短时间内就会离去等等惨状,一些人甚至是"谈癌"就会"色变&q ...

身体出现这五个迹象，说明你可能没晒够太阳