秋冬时节，这种水果一定要常买，活血、降脂、润燥，功效惊人！ / 开普饭

熟山楂:消食山楂中含有大量的有机酸.果酸等,生吃山楂对身体有一定的刺激,以蒸熟为佳.蒸出来的山楂色泽鲜明,酸甜可口,能够增强食欲,消食化积. <做法> ✦将山楂去核,放在碗里,加入冰 ...

水果虽然营养丰富,但有些脾胃虚寒.体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能导致腹泻.将水果蒸着吃,不但能减弱寒性,还能使食疗效果加倍. 这些水果蒸熟吃,保健功效大不同盐蒸橙子:治咳嗽橙皮里有两种 ...

冬季水果除了常规吃法,还可以蒸煮来吃,一些蒸煮过后的水果,反而拥有了"奇效".有些人有疑问,为什么要蒸煮水果,什么水果适合蒸煮,都分别有什么效果? 为什么要吃蒸煮的水果? < ...

-- 以下是正文 -- 葡萄,是一种非常常见的水果,口感酸甜.营养多汁,又因为其方便咀嚼,所以深受老人和孩子的喜爱. 更让人惊艳的是,葡萄除了好吃之外,还有很多保健功效! 中医认为,葡萄具有补气血.强 ...

癌症多发,如何抗癌一直都成为大家关注的问题.抗癌不妨多吃些抗癌的水果,可以让"肿瘤君"滚得远远的. 猕猴桃药用价值猕猴桃味甘酸,性寒,有生津解热.调中下气.止渴利尿.滋补强身之功 ...

5.6月份正是各种水果争相上市的时候.其中,枇杷与樱桃.梅子并称为"三友",口感酸酸甜甜,正符合立夏后饮食需"增酸减苦"的原则,眼下吃正合适~ 枇杷被誉为&qu ...

6月份各种水果争相上市.其中,枇杷与樱桃.梅子并称为"三友",口感酸酸甜甜,正符合夏天后饮食需"增酸减苦"的原则,眼下吃正合适~ "果中之皇" ...

这3种水果一定要常买!好处多多,现在吃正当季! 中医养生 2021.07.04 土豆微信 6月份各种水果争相上市.其中,枇杷与樱桃.梅子并称为"三友",口感酸酸甜甜,正符合夏天后 ...

秋冬时节，这种水果一定要常买，活血、降脂、润燥，功效惊人！