情绪的主人 / 开普饭

一.礼多人不怪1.少谈你的得意事 2.把优越感给别人 3.锋芒不可太露 4.不要太在意赞许 5.微笑面对每一个人二.聪明外露,不如智慧深藏1.韬光养晦,大智若愚 2.做个糊涂的精明人 3.示弱博同情 ...

情绪易于波动.喜怒形于色的人,与其说是坦率,不如说是缺乏内心的历练. 在该隐忍时隐忍,在该爆发时爆发,是一个人成熟的标志. 控制好自己的情绪,学会自我调节,多读几遍下面的话,做情绪的主人. 1.你成不 ...

以足音辨人的不是只有归有光,猫咪也可以! 傍晚,当您踩着下班的步伐还在楼梯转角时,还在卧室霸占您席梦思的猫咪耳朵一竖,瞬间即跳下床,跑到门口期待地等待着您用钥匙打开门的那一瞬间.别怀疑,这一幕每天都在 ...

pingpu

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情绪出现就是为了做我们的主人我们不被情绪控制,反过来做情绪的主人的方式就是:看见情绪,第一时间命名情绪,然后接纳我此刻有这样的情绪,仅此而已.这就是内观,启动觉知的过程.比如我看到我现在很恐惧焦虑,很 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究有人说,一个女人要想赢,就必须要有能力.事实上,真正厉害的女人,并不是凭借能力取胜,而是凭内在的高级认知. 一个人的认知会决定他们拥有什么样的行为系统,更决定他如 ...

不知是天气阴沉,还是人心的芜杂,一整天我都是郁郁寡欢.走路没劲,吃饭没味,工作没精神. 或许是因为工作的特殊性,我们工作面对的对象是正处于青春期的孩子们,他们天真,活泼,好动,当然也有些 ...

胡适在<我的母亲>一文中曾说: 我渐渐明白,世间最可厌恶的事,莫如一张生气的脸:世间最下流的事,莫如把生气的脸摆给旁人看,这比打骂更难受. 人这一生,不过短短数十年,不如意之事十之八九,不 ...

当学生顽皮不乖时, 当自己的付出与回报不一致时, 当家庭出现些矛盾时, 我们内心的"小怪兽"作祟失望.愤怒.伤心等负面情绪找上门来, 仿佛整个人都陷进谷底-- 其实情绪跟人是共生 ...

所谓的情绪化就是任性,不理智,不能控制自己的情绪.不合时宜,不分场合,经常说了不该说的话,做了不该做的事情.是不成熟,不智慧的表现. 一个人若不能很好地控制自己的情绪.那么他的这一生将是失败的. 情绪 ...

人生在世,最无法避免的就是与人相交. 那如何才能看清一个人? 培根曾说过: 对于一个人的评价,不可视其财富身份, 更不可视其学问高下, 而是要看其真实的品德. 想要看清一个人真实的品德, 就要看他愤怒 ...

有情绪是因为有欲望有在意的人和事修行不是将情绪修没了而是不再因欲望和在意起情绪修行前情绪是主人我们是奴隶被情绪拽着跑修行后我们是主人情绪是工具可随意调用如此才能发而皆中节 ...

情绪的主人