节气美食 | 深冬怎么帮助身体“藏精”？来一碗元气鸡汤 / 开普饭

乐乐活法儿今天明天就是霜降节气,秋天的最后一个节气了. <月令>:九月中,气肃而凝,露结为霜矣.霜降,便是霜气降落的节令. 今年北京格外冷,郊区早已有了秋霜,你的城市感受到那份寒意了 ...

肾强了,身体就壮了?只要多补肾阳,就能增添阳刚之气?真的是这样吗? 肾是我们每一个人身体的一张底牌,它是先天之本,肾精就如同地球深层所蕴藏的煤与石油,只见减少,不可能增加.它对我们人体的重要性,可想而 ...

花小要 72物候元气生活今天前段时间采访一位默默欣赏很久的中医老师, 是位女老师哦, 50来岁的年纪了,白嫩无斑.皮肤紧致, 素颜却不见疲态, 是那个年龄的得体优雅. 但看看她日常的工作量,又让人 ...

原创花小要元气生活今天前段时间采访一位默默欣赏很久的中医老师, 是位女老师哦, 50来岁的年纪了,白嫩无斑.皮肤紧致, 素颜却不见疲态, 是那个年龄的得体优雅. 但看看她日常的工作量,又让人抓 ...

72物候元气生活今天肾强了,身体就壮了? 只要多补肾阳,就能增添阳刚之气? -- 真的是这样吗? 肾是我们每一个人身体的一张底牌,它是先天之本,肾精就如同地球深层所蕴藏的煤与石油,只见减少,不可能 ...

春季来诊病人,其多述身困乏力,肢体倦怠,头昏眼花,耳鸣鼻塞,或身燥热而烦,或鼻炎久治不愈,或失眠,或大便溏泄,严重者血压升高,中风--脉多沉弱无力,舌质淡白少苔,中央凹陷如坑.此多为中气不足,脾虚下陷 ...

高27.9公分口径2.6公分底径9公分金定窑印花分格四季花卉碗高7.7公分口径21.5公分底径7公分金定窑印花分格四季花卉碗高7.7公分口径21.5公分底径7公分北宋定窑白 ...

随着时间的推移,将是严寒的到来.说到冬天的养生原则就是养藏,现代人的生活条件太好,离自然越来越远了.这里就体现在夏天的冷与冬天的热,完全是逆天而行. 不知道大家有没有注意到一个问题:北方的冬天每年 ...

中医养生注重天人合一,形神一体.阴阳调和,气血通畅.中医认为,顺应自然是健康长寿的基本方法.人与天地相应,四季养生,当顺应自然,春夏宜养阳,秋冬宜养阴.夏季防暑,长夏宜防湿.冬季宜防寒,冷暖适度防外泄 ...

[按摩耳朵养生的5种妙法,你都知道哪些?] 中医认为,肾主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效.并且,按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果.专家表示, ...

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