鸡米花别买了，教你在家做，香酥可口不用油，美味健康，吃不够 / 开普饭

过年了,宅在家里却胃口大开,可能是身体发出了想要能量的信号.于是这一大盘无油的劲爆鸡米花.无油炸薯条.无油脆皮洋葱圈就"闪亮"登场了! 虽然是"炸",却跟传统的 ...

这零食火了,高蛋白低脂肪,吃起来零负担,还成本低,只需6块钱.减肥期间,因为要调整饮食,导致很多食物都必须戒掉,例如油炸食品.辛辣刺激烧烤.火锅等等,但有时候也是有嘴馋的时候,每当这个时候我都会自制些 ...

鸡米花,是老少都喜欢的一种美食.快餐店里的鸡米花,永远是热品,价格不菲:而现在也有不少半成品的鸡米花在售卖,价格也不算贵,但是,用料不是那么放心,毕竟是腌制过的半成品,对于原料的好坏我们无从辨别.所以 ...

每次儿子去肯德基总要点上一份香酥鸡米花,颜色金黄,又酥又脆,蘸上酸酸甜甜的番茄酱,一口一个,真是超级过瘾!香酥鸡米花虽然很好吃,可毕竟属于油炸食品,热量太高,容易长胖不说,也不太健康. 自己在家做一份 ...

不裹面包糠的鸡米花减脂增肌,最适合吃货们减脂人士对于鸡米花的热爱肯定是有的,但是又怕变胖,觉得要保持好身材就要管好胃口,导致很多好吃的好喝的食物都不敢上口,其实不用这样苛刻自己的饮食哦,鸡米花是一种 ...

对于食肉爱好者来说,有些人吃肉喜欢享受吮骨的乐趣,有些人则喜欢吃肉不吐骨头的快感,你属于哪种食肉星人捏? 油炸食品总是让人难以抗拒,薯条.薯片.鸡翅.鸡腿--对于吃肉不喜欢吐骨头的人来说,鸡米花无疑是 ...

稀饭馒头,豆浆油条,貌似是我们早餐的标配,不管是上班的时候,还是宅在家里,总是对这一口念念不忘.对于油条,许多人是非常的喜欢吃,不过却不敢轻易在家尝试.因为很多时候做出来的油条不是发硬,就是有很重的味 ...

大家好!我是美味小舍小刘今天给大家分享的是香酥小黄鱼的做法做出来色泽金黄.外酥里嫩做法非常的简单因为我们这里买不到新鲜的小黄鱼所以我平常就买的这种小黄鱼干这个是已经去掉头和内脏的小黄鱼干 ...

鱼是大家都喜欢吃的食物, 它高蛋白,低脂肪,含有丰富的不饱和脂肪酸,经常食用还能有抗衰老.养颜的功效.而今天的吃法-----橙香玉米鱼, 是以草鱼为主要材料,用鲜橙汁调味,酸甜适口, 而且型似玉米,且 ...

鸡米花的做法这么简单,在家就可以做,比外面买的好吃100倍!假期小零食来啦,吃不够的劲爆鸡米花,满满一大袋. 准备食材:食用油适量.番茄酱适量.圣女果一个.玉米粒:适量.豌豆粒:适量.我的锅鸡米花一袋 ...

大家好,我是云舒,今天用红豆跟大家分享一个红豆糯米团的家常做法,首先准备一斤红豆清洗干净以后,倒入清水浸泡一个晚上,像这样就可以了然后把泡好的红豆倒入锅中,加入适量的清水盖上水烧开后转小火煮20 ...

鸡米花别买了，教你在家做，香酥可口不用油，美味健康，吃不够