腿抽筋不要紧？这三种疾病，一个比一个狠 / 开普饭

今天很多人都有生活上的小困惑. 去医院?好像不用那么大费周章:不理它?可又明明影响到生活舒适了. 就像这位读者的问题: 我最近几个星期经常在睡觉时出现小腿抽筋,常常痛醒.听说抽筋是因为缺钙,我是不 ...

[小腿抽筋预防是关键] 1.预防腿抽筋要避免受寒晚上睡觉不盖被子或游泳水温较低,会导致腿部的肌肉受到寒冷刺激,产生痉挛引起腿抽筋.所以平时要注意做好保暖工作,睡觉要避免受寒. 2.预防腿抽筋,不要劳 ...

岁数大了,全身很多部位都容易出现小毛病. 抽筋就是一个,相信大家都会有这样的体验,特别是老年人,很多老年人晚上都容易抽筋. 偶尔抽筋一次,其实很多人并不会太在意. 可是反复抽筋就别硬挺着了,说不定是严 ...

大家都知道,睡眠对于健康而言至关重要,睡眠是人体休息和自我修复的时间段,若长期睡眠质量差,身体难免会受到影响. 如果你发现自己近期总是出现凌晨3.4点钟醒来,且再难入睡的情况,就要警惕可能是三种疾病找 ...

我们人生中有三分之一的时间要在床上度过,这就充分表明了良好的睡眠对于人体的重要性.好的睡眠,可以提高人们的生存质量,并且睡眠状态与身体的多种疾病有关. 尤其是很多人,不管晚上几点睡,到了凌晨两三点钟总 ...

<论语>:"三十而立,四十而不惑,五十而知天命." 五十岁,人生大多已过半,工作.家庭.生活,似乎所有事情都处在了相对稳定的状态,唯独健康,却可能走向了下坡路. 无论男 ...

当肺内表现为多发结节的三种疾病,如何鉴别? 来源丨医学影像服务中心作者丨夏沪伟

虽然生老病死是常态,但对于普通人来讲,一次重大的疾病,就是一场灾难,足以让原本小康的家庭跌入贫穷的深窟. 所以,生活中很多人都害怕生病,甚至讳疾忌医,然而逃避是没用的,面对疾病,害怕显然无济于事,只有 ...

在白天,大家总是忙忙碌碌,被工作.家庭.学习压得透不过气来.好不容易熬到了晚上,终于可以大睡一场,让身体得到充分休息,为第二天补充能量. 然而看似美好的夜晚,有时候却成为了一天中比较危险的时候. 因为 ...

生活中有一些人经历过手麻事件,最常见的就是很多年轻人的手麻来自于长时间的让手臂保持一个姿势导致的,比如在办公室趴在办公座椅上午休,这样长时间手臂受到压力保持一个姿势就会导致手麻,可是在经过变换姿势这种 ...

天医堂昨天导读:白及是一味临床常用药,是内服外用的止血良药.朱老不仅将其用于出血证,对文中所举的诸种疾患,亦有其独特的使用经验. 白及妙用三则白及性味苦.甘.涩.微寒,具有收敛止血.消肿生肌之功 ...

腿抽筋不要紧？这三种疾病，一个比一个狠