从生活小事探讨“慢无止境”法：慢半拍、无所谓、止得住、境界高 / 开普饭

神经症治愈的道路上,到处充满了求之不得.适得其反.南辕北辙. 越是想克服.战胜思维.情绪,思维.情绪就会越牢牢地缠绕你:越是努力地去接纳,内心则抗拒得越强烈:越是渴求彻底的痊愈,越是迫切地希望神经症彻 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学有人说,做人的最高境界是装傻.有人觉得,大智若愚是做人的一种高度.从心理学方向分析这两种说法可以发现,它们潜藏着同一种心态:自以为是. 中国社会语境中的"装傻 ...

思维就是你对事情的认知和你思考一个问题的路径,不同层次的认知产生不同的行为,以及不同的处理事情方式和方法,最终导致结果也将是截然不同. 人的感性认知撬动的是情绪,而想要让自己更好更愉悦的包容别人,以及 ...

少年不识愁滋味,别急,等到了中年,就全都给您找补回来了.尤其是最近的中年人,好像特别容易伤感,看到黑豹鼓手赵明义手中端着的保温杯,已经无限感慨,再听到为了不让自己的新车翻倒和台风对抗的54岁中年人被压 ...

每次仰望天上的云朵就联想到有一首歌词"待到风景都看透",这句话. 每次的云朵都不同,变幻莫测,分秒必争间带给人类无限的梦幻,或白或灰或蓝或红或灰粉或黄,或厚或薄或层层叠叠或纤纤玉 ...

日常琐事占据了我们的时间和大脑空间,特定的时间去做特定的事情--称为"让你的生活步入正轨"(GYLIO)--可能是自我照顾的最终方式. <管理生活的艺术>一书的作者.哥 ...

心理过程包括"认知.情绪.意志",这是我们清醒时刻都有的心理活动,只不过静不下来时少有体验罢了. 处理生活与心理问题,也就是反思这三种心理过程,提高自我觉察力,曾经用"慢 ...

我们爱说"学无止境",甚至会把这个写成书法悬挂起来,作为自我警示或者勉励.那么,借用这个习惯说法,我们稍微改为"慢无止境",作为应对生活事情的心理疗法,也不错. ...

今天咩咩:领导署名文章,都是深思熟虑.用心着墨的佳作,多学习必定受益良多. 今天咩咩推荐给各位读友的文章是,新华日报"市县干部笔谈"刊发的中共姜堰区委书记方针的署名文章< ...

领导署名文章,都是深思熟虑.用心着墨的佳作,多学习必定受益良多. 今天推荐给各位读友的文章是,新华日报"市县干部笔谈"刊发的中共姜堰区委书记方针的署名文章<你情我愿.志同 ...

在工作中经常会被问及各种问题,有一些问题笔者觉得值得探讨一下,以下内容仅仅是笔者自己的观点,也许对,也许不对,欢迎大家一起留言探讨. 生活中,经常有朋友说,大夫给我开的中药汤药太难喝,能不能制成丸剂 ...

从生活小事探讨“慢无止境”法：慢半拍、无所谓、止得住、境界高