“慢无止境”与生活五步法：慢半拍、无所谓、止语示弱、境界共情 / 开普饭

发布时间:2021-04-17 当人们满足了基本的生理需求之后,对心理性的需求就提上了日程,关注和学习心理学,解决心理上的烦恼与困惑.实现自我成长等就成为了大势所趋. 作为研究行为和心理活动的一门学科 ...

消极情绪有正面价值,但一个人长期处于消极情绪,会对工作和生活产生伤害.调节消极情绪的三步法,既简单又容易操作,在大多数情况下可以帮助我们很好的管理消极情绪.三步法的内核是"如何.为何.什么& ...

每次仰望天上的云朵就联想到有一首歌词"待到风景都看透",这句话. 每次的云朵都不同,变幻莫测,分秒必争间带给人类无限的梦幻,或白或灰或蓝或红或灰粉或黄,或厚或薄或层层叠叠或纤纤玉 ...

2016年12月,国家卫计委等22个部委联合发文<关于加强心理健康服务的指导意见>(国卫疾控发[2016]77号),明确指出"心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理.情绪稳定. ...

身边的媒体同仁,以及关注楼市的朋友,最近都在问『地产营销人』一个问题:2021年北京房地产市场应该重点关注哪个区域? 如果简单作答,今年下半年有集中供地的区域都是明年市场的焦点. 不过,环线不同.区位 ...

日常琐事占据了我们的时间和大脑空间,特定的时间去做特定的事情--称为"让你的生活步入正轨"(GYLIO)--可能是自我照顾的最终方式. <管理生活的艺术>一书的作者.哥 ...

说个生活事情,对照不同处理方式,看看有何启示. 朋友一个熟人被公司外派去某单位工作,原本很顺利,突然有一天被工作单位投诉,说是单位丢失贵重物品,查看监控录像,咬定就是朋友熟人拿走的,而且已经报警,要求 ...

我们爱说"学无止境",甚至会把这个写成书法悬挂起来,作为自我警示或者勉励.那么,借用这个习惯说法,我们稍微改为"慢无止境",作为应对生活事情的心理疗法,也不错. ...

家里有一瓶自动洗手液,从网上买来的,我很长时间里不愿意使用,因为每次使用倒是方便,把手伸到洗手液出口下面,自动出洗手液,不过把手挪开时候,总会有点残液留在瓶口. 有时候看着瓶口残留洗手液,强迫症发作, ...

第一步,八字排好后,先要看月令,看月令五行是木火土金水中的哪一种,这个是最重要的一步."月令",就是这一个月中的司令,任何八字,冲月令就凶,如果克月令,那就更凶,所以,月令才是那个 ...

“慢无止境”与生活五步法：慢半拍、无所谓、止语示弱、境界共情