今日立秋，养生应注意什么！ / 开普饭

三伏天不仅潮湿闷热,而且人们的体内会储存更多的湿气,在这个时候,人们往往出汗很多,就不得不需要喝更多的水来补充水分. 1.坚持运动运动不仅能够去除湿气,还能够更好地增加人体自身免疫力,它去除湿气,主 ...

处暑后还要热多久虽然处暑之后天气转凉,但还是要地方秋老虎的到来,想要天气真正凉快下来还是要等到十月份左右了.尤其是长江中下游地区,过完秋老虎才是真正的秋天. 不过也不用担心,处暑之后早晚会有明显的凉 ...

酸辣爆炒鱿鱼食材:鱿鱼.泡酸萝卜.尖椒.豆瓣酱.大蒜.盐.料酒.生抽.花椒做法 1.买回来整条的鱿鱼,除去表面黑膜和头部的杂物等,去头和须备用.整片的鱿鱼身的部分竖着切一刀,分成等量对称的2片 ...

立秋节气立秋在民间被称为「七月节」,是孟秋时节的正式开始,也是天地间的阴阳之气开始从阳盛转为阴盛的一个节点.2021年的立秋节气,将从8月7日14点53分开始. 北京地区细心的朋友们大概已经察觉,近 ...

"风吹一片叶,万物已惊秋."<中国天文年历>显示,北京时间8月7日9时6分迎来"立秋"节气. 夏尽秋来,金风渐至,传统意义上的秋天从此开始了.大暑之 ...

立秋,是农历二十四节气中的第 13 个节气,是秋天的第一个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始,时间在公历 8 月 7-9 日之间.到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有「落一叶而知秋」的成语.从文字角 ...

立秋是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气.每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋.立秋的"立"是开始的意思,"秋"是指庄稼成熟的时期.立 ...

写给粉丝的话: 以下是正文风吹一片叶,万物已惊秋. --杜牧<早秋客舍>. 今日"立秋",暑去凉来,意味着秋天的开始. 立秋节气一般在8月7-9日之间.今年立秋时间 ...

立秋可以说是一年24节气中的大节气了,标志着夏去秋来,在这种季节交替的时刻,气候更迭对于中老年人的身体健康有所影响. 因此,在立秋节气,99%的中老年人都知道,立秋养生要健脾祛湿,却不知,这个才是立秋 ...

内容来源:东直门医院服务号编辑:王迪审核:朱蕗鋆

今日立秋，养生应注意什么！