“今晚，一定要早点睡”，为什么我们天天说却就是做不到？ / 开普饭

中科院之声中国科学院官方账号~2小时前编者按:中国科学院心理研究所 PsyCh Journal 编辑王日出在中科院之声开了一个杂货铺,铺子里有各种有趣的心理学百货.欢迎大家没事过来逛逛. 有不少人 ...

神译局16小时前满足自己灵魂的需求. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:职业倦怠在当今社会非常普遍,如果你觉得自己每天都很 ...

▼ 今日导读今天带给大家的分享,是郁金香家长学校一位妈妈的近期心得.儿子在经历了高中三年的抑郁之后,最终顺利考入了大学.新学期,儿子在外地念书,本应该无事一身轻的妈妈,却因为分离焦虑,出现了种种类似 ...

之前写了文章,知道这周会有多档综艺开播,没有想到的是,这周各种上热门的选秀综艺没受影响,反而是第二季<中餐厅>迟到了-- 原定于这周五晚开播的<中餐厅>突然发布消息,因为后期制 ...

来源:昌吉日报.央广网等有一种"夜" 不同于酒吧绚烂的灯光不同于夜晚耀眼的星辰而是熬夜有一种"病" 被称作沉默的杀手夺命于瞬间,它叫猝死时针 ...

木子默岁月悠悠,流光浅浅 2019.02.10 今日心情带走的是家乡特产,带不走的是妈妈的牵挂有一种爱叫妈妈装的后备箱(点击可看视频) 01 年,轰轰烈烈地来,又悄无声息地溜走了. 七天假期,也 ...

关于爱.温暖.成长.励志的文字这是小影的第860篇文章此刻是晚上的9点52分,我给自己定的目标是10点30睡觉.不知道能不能按照自己预定的时间,但真想给自己说一下,晚上早点睡,真的太重要了. ...

点击题目下方北戴河假日文艺生活关注度假休闲 / 中国北戴河海文化发源地 /雅趣生活原创文学家园 / 文艺情怀天地 / 山南海北世界 2017/12/16 伊娃宝贝,今晚早点睡吧! 我是 ...

还有 2 天就又要回去搬砖上班,可想到积攒了那么多的剧.小说.游戏都还没看.没玩,你是不是「恶向胆边生」,立志要在接下的两天熬夜肝个痛快? 且慢! 太长不看熬夜对全身都有损伤,不但皮肤黯淡无 ...

曾在知乎上看过一个问题:有哪些好习惯,值得我们一生坚持? 有个高赞回答说:"没事早点睡,有空多赚钱,平时勤读书." 仔细想想,的确如此. 人这一生,许多的烦恼和困惑,都能在这三件事 ...

作者:洞见纯香来源:洞见曾在知乎上看过一个问题:有哪些好习惯,值得我们一生坚持? 有个高赞回答说:"没事早点睡,有空多赚钱,平时勤读书." 仔细想想,的确如此. 人这一生,许多 ...

我时常在想,一个人活着的最好的状态是怎样的?在文章中读过一段话,觉得说得特别有道理: 一个人最好的生活状态是:经济独立,精神自由,拥有一个健康的身体,有一个爱你和你爱的人. 不用巴结和讨好谁,不用羡慕 ...

“今晚，一定要早点睡”，为什么我们天天说却就是做不到？