足球技巧 | 人人必会的五种急停转身过人技巧 / 开普饭

" 每个人都想提高自己的控球能力,今天我们给大家带来一个十分钟的训练,可以帮助我们提高脚下技能,我们现在开始: 三角控球将球放到身前,用脚底把球拉回来,然后轻敲到另一只脚,接着用这只脚的脚 ...

比赛中经常会有对方球员逼抢你,这个时候你没有过多的空间去停球.处理球,那么你就需要掌握一脚触球摆脱防守的这几种技巧. 外脚背拨球摆脱实战中,如果有对方防守球员紧贴着你,你在接球的时候如果直接停球,就 ...

过桩训练是盘带球感训练的重要方法,那么在训练场上如何正确有效的过桩呢?下面就为大家介绍.. 单脚内外侧单脚内外侧是最简单的过桩训练.先用脚内侧触球穿过标志盘,然后用同一只脚的脚外侧推球穿过下一个标志 ...

大家好,今天为大家介绍五个最简单.有效的过人技巧,希望大家可以喜欢! 当你开始接触足球时,你是否会惊叹C罗.梅西炫酷的过人技巧:当你技术提升陷入瓶颈区后,你是否会感到迷茫?那么就跟着下面的文章,一起练 ...

不触球过人是在场上一些特定情况下,采取的不触球动作,骗过对方防守球员,从而让本队球员获得球权的过人方法.下面就为大家介绍三种简单实用的不触球过人技巧. 漏球当你准备接球时,防守球员已经紧跟在你身后, ...

穿裆是一个非常有效但又非常冒险的过人动作,只有在没有其他突破过人的办法的情况下,才会用出这招.那么穿裆有什么要点和方法. 穿裆要点穿裆其实明白以下三点,就可以轻松掌握这个技巧. 1 时机要想成为& ...

夹球拍起球夹拍球起球是一个非常炫酷的起球动作,但是这个技巧却可以简单的分为两步. 首先用双脚脚内侧夹住球,然后用右脚脚内侧顺着左腿小腿向上拉,并且达到一定高度: 接着用右脚外脚背用力将球向下拍,同时 ...

世界级的球员都会根据场上的具体情况来采用不同类型的盘带方式,那么在什么情况下选择哪种盘带方式呢? 轻推当最好的球员在快速靠近防守球员时,他们通常会采用短距离的触球,以保持脚下的频率以及离球的距离,我 ...

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