生活中的心理学（10）——自我效能感 / 开普饭

提高自我效能有助战胜糖尿病中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会常务委员医学博士主任医师田向阳糖尿病是以持续性高血糖为主要特征的人体内分泌系统疾病,控制得不好,可引起失明.肾功能衰竭.心脑 ...

你最近一周有没有做梦?你昨晚有没有做梦?你梦到的是一个美好的未来还是心酸的往事呢? 生活中,每一个平静的夜晚你都会进入复杂的梦境的世界. 然而对于"梦究竟是什么"的问题,不同的学派 ...

发布时间:2021-03-28 01 定义自我效能感,听上去似乎有些陌生,其实在我们的学习.工作.生活中随处可见. 比如: 你学习一门课程,你觉得自己坚持不下来: 马上就要上台演讲了,你发现自己很 ...

音频版课程链接,让你解放双手,边走边听: https://www.ximalaya.com/jiaoyu/3969431/285616943 凡事都有解导语: "我从来不想独身,却有预感晚 ...

如果外貌十分满分,你给自己多少分? (图源网络) 大部分人都会形容自己的外貌是"中等偏上",如果对于外貌的满分是10分的话,80%的人会给自己打到6分及以上. 可是问题来了,如果大 ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

近几年,有关明星和抑郁症的讨论越来越多,从马思纯为了抗抑郁症吃药变胖,再到喜剧人马丽说自己曾经患有抑郁症,用喜剧治愈了自己等. 明星们心理问题的袒露引起了人们的极大关注-- 有人科普关于抑郁症的知识. ...

不知道大家有没有看过一部电影--<服从>,<服从>是安·唐德,德瑞玛·沃克,帕特·希利,马特·索维托主演的一部剧情片.(故事是根据真实故事改编) <服从>剧情简介 ...

正是春暖花开之际,空气里都是甜甜的味道. 都说春天是适合恋爱的季节,当身边的朋友们纷纷开始出双入对,翻遍好友列表却找不到周末能约出来的人,你也想要甜甜的爱情吗? 若你已经有了心仪的Ta,想要鼓起勇气提 ...

在小学阶段,我的学习成绩还不错,可是呢,身边的人总是说, "初中学业压力增大,女孩就不行了,男孩现在差,但是在初中会进步的","理科科目都需要逻辑思维能力,女孩学不好很正 ...

生活中的心理学（10）——自我效能感