熬夜既然避免不了，那就多吃这3种食物，护眼美白，减少熬夜的烦恼 / 开普饭

现代人怎么可能不熬夜?家庭和工作等各种原因,熬夜基本上是家常便饭.再加上生活压力.精神紧绷导致身体慢慢出现很多大大小小的状况,大家都会选择食用保健品去补身子调理,但是补对了吗?其实挑对水果吃,比吃补药 ...

橙子可以说是很多女性朋友们最爱的一种水果,有些女性朋友可以说天天都要吃上一个橙子,或者喝上一杯鲜榨的橙汁.女人经常吃橙子,可以排毒养颜,帮助身体更好的排毒,还能滋养肌肤,预防便秘,缓解情绪低落.精神不 ...

想长寿全靠吃,3种食物不能少,减少皱纹,降压降脂! 西葫芦西葫芦是一种常见的蔬菜,多吃西葫芦好处多多,富含水分,有润泽肌肤的作用,还具有滋阴养血.润燥安胎之效,可以促进身体快速排便.还能够祛湿.排出 ...

中医周喜玉1万粉丝 · 82视频

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肾病二科张彦萍编辑 | 胡鑫有些朋友因为工作或者生活的原因,不得不经常熬夜,熬夜对身体的坏处,小编就不多说了,今天主要给大家说说经常熬夜的人,熬夜后 ...

生活中,相信很多人经常都会有胃部不舒服的困扰.由于人们饮食的多样化和饮食习惯的多样化,很多不健康的饮食或是不良的饮食习惯,或多或少都给我们的肠胃带来了一定的损伤,让大部分人都患上了一些急性或是慢性的胃 ...

血肉之躯中也会长出形态各异的石头!它们有大有小,坚硬程度.排列状态都不同,长在不同部位,名字也不相同. 人体最常见的三种结石,你知道是哪三种吗? 人体最常见的三种结石 1.胆结石根据发病部位可以分为 ...

来源:7点养身(ID:qdys007) 喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水, ...

肝脏的健康对于我们人体的健康来说十分重要.肝脏是人体最大的解毒器官,但同时,肝脏也被称为是"哑巴器官",若是肝脏出现了问题,不仅会影响人体的造血功能,而且对于人体的新陈代谢也有一定 ...

喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥.天天如此,从不间断. ...

熬夜既然避免不了，那就多吃这3种食物，护眼美白，减少熬夜的烦恼