水果寒湿恐伤阳 / 开普饭

五谷.五畜.五果.五菜怎么吃中国人讲究的饮食滋味都在这里. 在中医饮食营养学中,有一条很重要的理念:"五谷为养.五畜为益.五果为助.五菜为充".这是中国人的饮食观. 比如麦补肝. ...

近日有外省市网友留言咨询与我,"孙郎中,我是一名二十多岁女孩,平时特别喜欢吃水果,甚至于把水果当成饭,几乎一天不吃都忍不住.我也经常阅读您写的文章,得知水果大多性凉或寒,虽有养阴之功,但极易 ...

本期导读中医是讲阴阳调和,是讲匹配的,不讲一刀切,也不搞极端.在正确的时间段,使用正确的烹饪方式和食用方法,这才是纯正的中医食疗. 水果真的生寒湿吗? 许多人认为所有的水果都生寒湿,比如 ...

前不久周末,带晗晗回奶奶家.北方的夏天来了,水果种类也更丰富了,加上物流发达,不管应季不应季,当地不当地的都可以吃到. 一进门,水果已经上桌了.奶奶准备的水果有榴莲,火龙果,沃柑,苹果,香蕉,葡萄,芒 ...

有不少的朋友问我腰疼就是肾虚,为什么也用了很多补的东西但是还是没什么用,有时候感觉不用反而更好用了更差劲了.其实对于很多人的腰疼是肾虚,但是也有很多人的腰疼是湿热或者寒湿为主,这个时候你去补必然不仅仅 ...

+要了解新西兰广告以上为广告内容不代表本报立场美国山火中"仅剩的湿气是人的眼泪科普:多国新冠疫情反弹 "第二波"疫情到来? 世界卫生组织数据显示,10月以来, ...

本期导读有效的中医食疗,是在正确的时间段,使用正确的烹饪方式和食用方法. 许多人在谈论养生时,总说这个不行,那个不可以.其实,不管是养生还是食疗,没有「行不行」,只有符不符合当下状态的问题. ...

荔枝是个很有意思的小果子,也是一个不能小看的小果子. 李时珍说:荔枝炎方之果,气味纯阳. 它生于南方离火之地,得离火之力,是补阳的纯阳之果.

水果丰收季:这样吃水果,养身不伤阳! 原创福光活法儿今天俗话说「秋收冬藏」,入秋了出伏了,时令也来到各种水果集中上市的丰收季.大自然总是这样一物降一物,天上的秋气有多干燥,地上的水果就有多水润 ...

俗话说「秋收冬藏」,入秋了出伏了,时令也来到各种水果集中上市的丰收季.大自然总是这样一物降一物,天上的秋气有多干燥,地上的水果就有多水润. 看到水灵灵的石榴.雪梨.柿子.柚子.葡萄纷纷成熟上市,好多大 ...

I导读:"我首先阐明一下观点,这是时疫,不是普通的风寒感冒,风寒感冒会沿着太阳.阳明.少阳.太阴.少阴.厥阴的方向传变.这种时疫之气,病就是单一的,它直接就侵害人的脏腑,侵害的脏是肺,侵害的 ...

水果寒湿恐伤阳