夏季养生重点在“养心”，中医传授5个小妙招，护心又安神 / 开普饭

长江网精选 2021/06/15 12:10 夏季在五行中对应"心",所以养心是夏季保健的一大关键点.如果暴饮暴食,会增加脾胃的负担,出现中医里"子盗母气"的状 ...

在医学界有一位名誉全国的老教授,今年已经百岁高龄的她,是上海中医大学终身教授,更是第三届国医大师,出身于三代中医世家的她以精湛的医术被人们亲切的成为"送子观音",她就是朱南孙! 尽 ...

夏季是阳气最盛的季节,也是人体新陈代谢显著增强的时期,此时,自然界阳气最炽烈,一旦阳气过剩.心火过旺,就容易烦躁发火,从而降低人体免疫功能.引发各种疾病. 据统计,当自然界气温超过33℃时,心脑血管疾 ...

中医药膳养生

"为了展示自律而自律,实际上是享受了'我现在很自律'这个新舒适区." "不要让假努力害了你",这句话有很多很多版本,诸如: "课堂上你笔记做得最多,但 ...

养生这个事情,不管什么时候,大家都比较关注,总希望可以找到一些方法,让自己的身体变的更加的健康.现在也已经进入夏季,温度也在不断的升高,这个时候不少人都会出现脾虚. 可能有些人都会不解,为什么这个时候 ...

五一小长假,人们纷纷踏上欢乐的旅途.但生活中恰恰有一部分人群,却经常饱受晕车.晕船.晕机之苦,轻则眩晕.恶心,重则五脏六腑翻江倒海,甚至虚脱和休克,这种症状被医学界称之为"晕动症" ...

健康困扰她是银幕上的"霸气婆婆"演员王丽云,她这次来到<养生堂>主要有三个健康难题急需解决,这三个难题也是中老年群体中最普遍.最具有代表性的健康危机,这三个危机是什么 ...

一般正常的起夜次数为0-2次,如果大于等于2次,那考虑为夜尿症.夜尿症指的是晚上不得不醒来去排尿的病症,但不包括入睡前最后一次和早起后第一次的排尿. 因频繁起夜,会导致夜间休息不好,影响第二天的精神状 ...

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,可反复发作并连及心脏.症状主要有关节及肌肉游走酸楚,疼痛,属于变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病,而风湿性关节炎有2个特 ...

湿气会引发多种疾病,尤其是在夏末秋初的八九月份,酷暑一夏几乎全待在空调室内,体内囤积的水分无法排除,而且夏季我们经常吃凉菜.喝冷饮来爽口解暑,这会影响脾胃,内湿加外湿共同作用下,使得人体湿气在这个季节 ...

夏季养生重点在“养心”，中医传授5个小妙招，护心又安神