菠菜这样吃，平肝降压、滋阴止渴、健脾开胃... / 开普饭

前天秋季养生由于秋天的天气变化过大,在营养补充方面有很多值得注意的事情.最好选择适合秋季食用的食物,这样不仅可以保持身体的营养,还可以预防多种疾病的发生. 接下来,为大家详细介绍一些秋 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

白汁甘笋原料: 材料:甘笋2-3条,牛油1/2汤匙,盐1茶匙,青豆仁1两(约40克).白汁料:牛油3汤匙,面粉2汤匙,牛奶1/2杯,盐.胡椒粉各少许. 制作方法: '(1)甘笋去皮,切长条状. (2 ...

<本草推陈>中记载芹菜"治肝阳头痛,面红目赤,头重脚轻,步行飘摇等症."芹菜,富含不溶性纤维.钙.镁.钾元素和胡萝卜素,还是 B 族维生素和维生素 C 的优秀来源.常吃 ...

山楂是生活中常见的水果,小小一粒红果,不仅酸甜可口味道好,也是药食同源的好食材.它不仅能降脂降压,还有健脾开胃.活血化痰的作用. 天冷易发生心脑血管疾病,日常吃点山楂,对保护血管有很好的帮助. 1 山 ...

大米炒一下,竟成一味药刮走肠道毒素垃圾肥腿大肚子也消失不见大人降压减脂,小孩健脾开胃真是太神奇了! 大米功效 ▼ 许多人认为大米不过充饥的一碗饭,那就大错特错了,大米被誉为"五谷之首 ...

高血压不必吃西药降压药威灵仙/于郑州高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种.原发性高血压,方法得当,是很容易降下来的.人到中年,不得不考虑的一件事就是怎么才能把自己的血压降下来,使自己不必生活在 ...

营养专家李缨告诉我们有一款绿叶蔬菜,非常受中老年人群喜爱它味道清香,烹饪后口感细腻又好咀嚼含钙量也非常丰富,这款蔬菜就是盖菜贾大厨用它制作出了一道温拌的菜肴--开胃小菜还搭配了一道陕西特色 ...

由于市面上的降压药类型众多,很多高血压患者都想知道,当前服用的降压药是否适合自己?今天就跟大家聊聊这个问题. 就目前来说,常用的的降压药大概分五类,分别是地平类降压药.普利类降压药.沙坦类降压药.洛尔 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片龙须菜是非常健康的一种蔬菜,经常食用龙须菜可消除疲劳,降低血压的功能,增进食欲,提高机体代谢能力.龙须菜中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有排毒抗衰,润肠通便 ...

菠菜这样吃，平肝降压、滋阴止渴、健脾开胃...