晒晒我家年后刮油的午餐，清淡不油腻，爽口又开胃 / 开普饭

2021年9月11日,我家午餐菜谱:家常茄子.土豆丝面食:面包.卷心菜包子酥油茶

又到周末了 ,小伙伴们周末愉快! 三餐,我的厨房我做主,尽我所能做好三餐,为家人而下厨房.既便是大热天,厨房闷热无比,从没放弃过.早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?每天都为买菜而发愁,不当家,不知道 ...

时间过得可真快呀吗,一眨眼12月又没几天了,一转身一年又到头了.回顾这个月,貌似没有为家人做几顿可口的饭菜,每天都在连轴转,过得匆忙,三餐极简的生活.趁着休息不忙,赶紧做一顿犒劳一下自己,也给孩子们改 ...

一转眼,就要和2018年说再见了, 又要到年底聚会扎堆的时候了, 不知道你的聚餐计划得如何啦? 为了不让你双旦佳节胖三斤, 蓝豆豆特意双手奉上"刮油攻略", 别让自己瘦身大计毁于 ...

凉拌茄子,年后解腻"刮油"少不了,口味清淡味道好,吃不够如果觉得还不错不要忘了关注我哦,每一个关注都是一份鼓励.我会更加努力更新优质实用的内容的. 年过完了,大鱼大肉吃的我们满肚 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者! 相关阅读(点击蓝色字体查看): 亲测GM减肥法 | 快速减重45斤的食谱和经验 60~70kg人 ...

八月份的最后一天了,气温也没有那么热了,不冷不热的天气,心情也舒坦多了,秋天是个收获的季节,不少美食都纷纷上市,像南瓜,萝卜,山药,红薯等,大量的上市,价格也比较便宜,在秋季的时候,吃红薯,南瓜不如吃 ...

自大年过后开始上班以来,基本上每天吃的都是些快手小菜,加上每天的菜也很有限,没有太多的花样,2菜1汤为主,简单也好做.只是时间一长,大闺女有点受不了,天天嚷着要吃肉,吃很多很多的肉. 女儿反抗也不无道 ...

嗨,大家好!今天给大家晒晒我家的聚会午餐吧!闺蜜从成都回来,我亲自买菜下厨做了8道菜,有荤有素,成本还不到200元,朋友都羡慕我有一份好厨艺,说这生认识我真好,有我在从不缺美味. 相遇是缘,相知是幸, ...

吃的低脂还营养,是我对秋日饮食的最基本要求.秋天,是一个收获的季节,如果饮食上不加注意,我们同时也会收获体重的增长. 近来,牛肉在我家餐桌上出现的频率越来越高,隔个三两天,必买上两百来块钱的牛肉,炖上 ...

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