年底饭局躲不开？让这6大刮油食物帮你赶走油腻，拯救身材吧！ / 开普饭

李子富含维生素.纤维素,可以起到抑制人体吸收脂肪的功效. 现代生活普遍富裕,饮食水准有长足的进步,有句话说"每逢佳节胖三斤",听起来还确实如此.过节的时候,大家经常都会出去聚餐,吃 ...

减肥,对于许多肥胖的人而言成为了第一大难题.节食.剧烈运动,虽然一开始很快可以见效,但一旦停止,不但身体受不了,而且身上的赘肉更多了,因此,我们要找到适合自己的方法,这样才能达到健康瘦身的手段. 赘肉 ...

减肥已经很难了,很多时候,瘦肚子却比瘦全身还要难! 胖起来的时候先胖肚子,减肥瘦下来的时候,肚子也是最后才瘦的,究竟怎么回事? 其实,肚子易胖难瘦,和内脏脂肪.肠道垃圾有关,想要瘦肚子,就需要先给肠子 ...

为什么你吃一点就会发胖,而身边的一些人看起来吃得很多,却越来越瘦.事实上,这与他们所吃的食物有很大关系.吃啥是决定你能否减肥成功的关键,饮食对于减肥来说,最重要的有两个点,一个是低卡路里,一个是健康! ...

说起来清肠刮油,估计很多小伙伴首先会想到抽脂.吃减肥药等.其实在我们身边,就有很多天然具有清肠刮油效果的食材,这些食材,又以蔬菜的效果最为明显! 今天,轻妞就帮大家整理了8种热量低.膳食纤维丰富,本身 ...

在日常生活中,我们常常有一些肥胖的女人在为身体发福而烦恼,因为每个人都想自己瘦瘦的,都不希望自己一直胖下去. 我们经常也看到一些手脚比较显瘦,但是肚子却比较大的,有的甚至会比胸还高,其实这也是由于我们 ...

今天在网上闲逛,看到有这样一个提问:招聘App上普遍要求年龄不高于35岁,那么35岁以上的人都干嘛去? 在提问下方,有人愤慨地留言说:难道35岁以上的人就必须回家等死吗? 的确,中年人因为种种原因,处 ...

夏季餐桌上最受欢迎的菜,除了黄瓜, 还有苦瓜,苦瓜和黄瓜一样,同样具备好吃,又减肥的功效,所以到了夏天,很多女人会用各种各样的黄瓜减肥法, 苦瓜减肥法来达到一定的瘦身效果,确实也是非常好用的,记得小厨 ...

广东人很能吃也很多会吃,这个大家应该都知道吧,当地人对吃都是十分讲究的,不仅要吃得美味,还要吃得健康才满意,眼看这就要过年了,广东人对年夜饭桌上的菜肴更是讲究,每道菜一定要寓意好才行,就连随便炒个青菜 ...

在你参加的饭局当中,如果你不是主角的话,永远别管下面这五件闲事,要不然的话,开了头到时候你就要倒霉,而且这种倒霉事持续很长时间,甚至让你无法翻身. [1]永远不要埋怨主角的不周到. 既然自己不是主角, ...

职场案例: 近日在网上有网友分享了他们公司的聚餐经历,在聚餐的时候有位主管多次参与大学生小陈喝酒,可是小陈以前就根本就没有喝过酒,这次又不好意思拒绝,在几位男同事和主管的劝告下,喝了不少酒,在醉酒后主 ...

导语:在饭局中,你不是主角,别管这五件事情,开了这个头以后不好过人永远不会一个人活着,不管是工作还是生活,融入大的团体中,会让我们感到心安.中国人最容易建立感情的地方在哪里?毫无疑问那就是饭桌,但有 ...

楔子在<红楼梦>里,红玉是贾府中难得的清醒者,对贾府的败落早有感悟,她对坠儿说:"千里搭长棚,没有不散的宴席". 用这句话来形容现在马云的阿里和马化腾的腾讯,是委实熨 ...

大家在平时的生活中和职场上经常参加各种饭局,有和朋友一块的,也有一桌子一个也不认识的.如果大家都很熟就无所谓,如果不是很熟,你不是主角,永远别管这5件闲事,不让开了头就要倒霉. 第一:永远不要埋怨主角 ...

年底饭局躲不开？让这6大刮油食物帮你赶走油腻，拯救身材吧！