水煮一物，降“五高”！不是药不损肝，名中医都吃它！ / 开普饭

有一句老话说得好:"鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安".大白菜在我们日常生活中是很常见的一种蔬菜,虽然普通,但它却是让你身体健康的好帮手.我们一起来看看吃大白菜有什么好处? 吃大白菜 ...

水煮一物,防五高降指标现代人的病越来越多,有些人一体检,甚至不止是"三高"了,有的人甚至到了"五高":血压. 血脂. 血糖. 尿酸.总胆固醇全线标红.怎么办? ...

现代人的病越来越多,有些人一体检,甚至不止是"三高"了,有的人甚至到了"五高":血压. 血脂. 血糖. 尿酸.总胆固醇全线标红.怎么办?有人会告诉你,赶紧吃药呗 ...

水煮一物,防五高降指标现代人的病越来越多,有些人一体检,甚至不止是"三高"了,有的人甚至到了"五高":血压. 血脂. 血糖. 尿酸.总胆固醇全线标红.怎么办? ...

大道至简,想降"五高",其实方法没有那么繁琐,干干净净的水加上一物,一同煮开,就有很特别的能力!今天益寿君就说一说,水煮一物,日常生活咱们怎么用! 01 水煮毛豆做法:新鲜毛豆洗 ...

水煮一物,防五高降指标现代人的病越来越多,有些人一体检,甚至不止是"三高"了,有的人甚至到了"五高":血压. 血脂. 血糖. 尿酸.总胆固醇全线标红.怎么办? ...

现代人的病越来越多,什么高血压.高血脂.高血糖等症状频频出现,于是很多人不分青红皂白的买药一吃,短时期内的指标平稳了,但是长期下去也不是办法,是药三分毒啊! 所以,我们要树立一个观念:指标出问题不是说 ...

大家似乎习惯了,吃东西前都需要剥皮.不过下面这些食物,煮的时候千万别剥皮,疗效翻倍哦! 水煮毛豆做法:把新鲜的毛豆,加适量盐.茴香,清水煮开后小火焖5分钟即可. 1 防动脉硬化毛豆的营养均衡,含丰 ...

大家似乎习惯了,吃东西前都需要剥皮.不过下面这些食物,煮的时候千万别剥皮,疗效翻倍哦! 水煮毛豆做法:把新鲜的毛豆,加适量盐.茴香,清水煮开后小火焖5分钟即可. 1 防动脉硬化毛豆的营养均衡,含丰 ...

水煮一物，降“五高”！不是药不损肝，名中医都吃它！