水煮它，辅降“五高”！不是药不损肝，名中医都吃它！ / 开普饭

首都医科大学附属北京地坛医院/高燕菁冬天的餐桌上必不可少的就是大白菜啦!岁数大一些的人对于家家晾晒大白菜和做酸菜一定记忆犹新吧! 白菜在我国有着悠久的栽培历史.据我国考古工作发现,新石器时期的西安半 ...

水煮一物,防五高降指标现代人的病越来越多,有些人一体检,甚至不止是"三高"了,有的人甚至到了"五高":血压. 血脂. 血糖. 尿酸.总胆固醇全线标红.怎么办? ...

水煮一物,防五高降指标现代人的病越来越多,有些人一体检,甚至不止是"三高"了,有的人甚至到了"五高":血压. 血脂. 血糖. 尿酸.总胆固醇全线标红.怎么办? ...

现代人的病越来越多,有些人一体检,甚至不止是"三高"了,有的人甚至到了"五高":血压. 血脂. 血糖. 尿酸.总胆固醇全线标红.怎么办?有人会告诉你,赶紧吃药呗 ...

大道至简,想降"五高",其实方法没有那么繁琐,干干净净的水加上一物,一同煮开,就有很特别的能力!今天益寿君就说一说,水煮一物,日常生活咱们怎么用! 01 水煮毛豆做法:新鲜毛豆洗 ...

水煮一物,防五高降指标现代人的病越来越多,有些人一体检,甚至不止是"三高"了,有的人甚至到了"五高":血压. 血脂. 血糖. 尿酸.总胆固醇全线标红.怎么办? ...

蒜蓉虾是许多沿海城市大小饭店的知名菜,这道菜颜值高,口感好,深受吃货们喜爱,蒜蓉经过特殊处理后微辛带甜,虾肉Q弹鲜嫩.在饭店吃这道菜真不划算,我改良后的做法在家里五分钟就能完成,又省时间料足又美味,喜 ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活 [本期专家] 中国农业大学农学与生物技术学院教授张文在媒体上的发言中国农业大学食品学院姜微波教授国家二级公共营养师俞卫华天津营养学会理事长付 ...

现代人的病越来越多,什么高血压.高血脂.高血糖等症状频频出现,于是很多人不分青红皂白的买药一吃,短时期内的指标平稳了,但是长期下去也不是办法,是药三分毒啊! 所以,我们要树立一个观念:指标出问题不是说 ...

今天是2021年4月21日虾是蛋白质含量很高的食物,也经常出现在我们的餐桌上,虾四季都可以食用,但是中医认为,在冬季吃虾不仅有助于提高人体免疫力,补益效果也更好. 虽说都是虾,但不同的虾有不同的特点 ...

水煮它，辅降“五高”！不是药不损肝，名中医都吃它！