三大主食，米饭、面条、馒头，哪个升血糖速度最快？糖尿病人适合吃那个？ / 开普饭

大家都知道一旦患上糖尿病,在饮食上就需要多加注意.糖尿病人也为此非常头痛,每到吃饭就为吃什么主食纠结不已.在中国,米饭,馒头,面条可是主食的三驾马车,可是听说这些主食又会升血糖快,这就让糖友们非常为难 ...

2021/07/14 16:03 导语:到了夏天,由于天气过热,很多人都会选择一些降暑的食物,西瓜也成了夏天最受欢迎的水果,凉凉的冰镇西瓜来上一块,那感觉别提多舒爽了,不仅如此,西瓜被做成西瓜沙冰以及 ...

米饭.馒头.面条是国人日常饮食中最常见的主食,对于正常人而言,这三种主食想吃就吃,但对糖尿病患者而言,吃什么都得小心翼翼,临床上经常有患者询问,米饭.馒头.面条,哪个升血糖快? 今天就来跟大家一起学习 ...

米饭.馒头.面条是国人日常饮食中最常见的主食,对于正常人而言,这三种主食想吃就吃,但对糖尿病患者而言,吃什么都得小心翼翼,临床上经常有患者询问,米饭.馒头.面条,哪个升血糖快? 今天就来跟大家一起学习 ...

米饭.馒头.面条是国人日常饮食中最常见的主食,对于正常人而言,这三种主食想吃就吃,但对糖尿病患者而言,吃什么都得小心翼翼,临床上经常有患者询问类似这样的问题"米饭.馒头.面条,哪个升血糖快? ...

这个问题问得非常好!首先可以肯定地说,对于糖尿病患者,升糖快的食物对血糖的控制不利:也就是说,要在确保营养均衡的前提下,尽量选择升糖慢的食物. 但同时,即使同样的食物,烹饪方法不同,最后升糖的快慢也不 ...

黄帝内经与健康:"为您解疾病之惑,纠养生之误,谈就医之事". 米饭.馒头.面条是国人日常饮食中最常见的主食,对于正常人而言,这三种主食想吃就吃,但对糖尿病患者而言,吃什么都得小心翼 ...

导读:米饭.馒头.面条是国人日常饮食中最常见的主食,对于正常人而言,这三种主食想吃就吃,但对糖尿病患者而言,吃什么都得小心翼翼,临床上经常有患者询问类似这样的问题"米饭.馒头.面条,哪个升血 ...

目前糖尿病患者的数量在逐渐上升,在得知患病之后,我们需要注意平时的饮食习惯,以免食用不当,会加剧病情的恶化,在日常的主食中,糖尿病患者该如何去选择呢? 主食对正常人来说,每餐是必不可少的,但对于糖尿病 ...

三大主食，米饭、面条、馒头，哪个升血糖速度最快？糖尿病人适合吃那个？