人到中老年，最好的养生是善忘 / 开普饭

感悟孝道 "孝"是中华民族的传统美德,学孝才能知孝,学会感恩,才能及时行孝.也只有"孝"才能让爱与责任不断升华,并让之代代相传. --题记受新冠肺炎的影响,居 ...

点击上方收听主播冰凌朗读音频结尾曲:阿木 - 一直很安静前阵子,在网上看到一则提问: "你身边那些每天快快乐乐的人,都有什么特征?" 高赞回答只有简单两个字:善忘. 的确,过日 ...

前阵子,在网上看到一则提问:"你身边那些每天快快乐乐的人,都有什么特征?" 高赞回答只有简单两个字:善忘! 的确,过日子就是麻烦叠着麻烦,烦恼追着烦恼. 到了中年,人生半坡,每天俗 ...

在人的一天生活中,总要经历吃喝拉撒睡,除此以外,还有非常重要的是"生命在于运动",无论是多大岁数的人,动态的生活都要比静态生活要好. 有的人还曾问过,"人到中老年,营养和 ...

食养秘方损害老年人的致病因为何在宫中频频出现,这类现代人普遍存在的富贵病,御医又该如何化解?养生堂特邀宫廷御医韩一斋再传弟子.国家级名老中医刘燕池,以及刘老的弟子马淑然教授,用三个"密奏& ...

食养秘方损害老年人的致病因为何在宫中频频出现,这类现代人普遍存在的富贵病,御医又该如何化解?养生堂特邀宫廷御医韩一斋再传弟子.国家级名老中医刘燕池,以及刘老的弟子马淑然教授,用三个"密奏& ...

现在很多人会利用各种各样的方式来养生,而养生工作做好确实可以收获好处,坚持下来某些重要的器官功能提高,加上抵抗力增强,可以让疾病绕道走.部分人没有坚持好习惯,随着年龄增长身体衰老,影响健康的错误行为长 ...

中老年人请记住:营养比运动更重要! "民以食为天"."生命在于运动",吃饭和运动在生命中都是不可缺少的. 看看周围,每天积极运动的大多是中老年人:散步.跑步.爬 ...

四方事事,不过是一碗人间烟火. 可身在俗世,不免会遇见一些俗人俗世,你若活得太善良,就成为别人眼中的老实人,也会成为他们欺负的对象. 做人做事都不应该软弱,当你在社会太软弱,有些人就会对你更加得寸进尺 ...

人到中老年，最好的养生是善忘