形意拳整劲的练法
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从麻瓜到形意拳整劲(四)——开合
如果之前说的曲直.张弛关系到整劲能否发出,是否到末梢的话.那么开合,就关系到整劲的临门一脚,整or散. 一句话:形意拳,没有大开大合. 记得有回我爸兴致勃勃地跑来看我打拳,没看五分钟便走了,直摇头说: ...
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太极拳的暗劲杨澄甫不懂孙禄堂也说不清最后要问王芗斋(摩擦步拖拉步就是形意拳暗劲练法和八卦掌趟泥步练法)
https://m.toutiao.com/is/ejKQSwQ/ 太极拳的内劲分为三种,脚下生根劲,脚下拔根劲,脚下轻灵劲,也就相当于明劲.暗劲.化劲.而"暗劲"是太极拳.内家拳 ...
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