能管好情绪和身材就赢了大多数人 / 开普饭

我们都知道,人一旦上了年纪,身体就会越来越不如以前,身体的各项机能也就会开始下降,特别是在46岁至55岁这个年龄阶段,更是各种身体疾病容易高发的危险期.世界卫生组织甚至将这十年称之为是"生命 ...

来到呼吸课,听到最多的一个字就是慢.只有慢下来,才能感受到脚踩在地上的感觉,才能感受到脚掌传来的力,才能知道路平不平. 我们在平时生活和工作中,心常常是紧绷着的,总是处在紧张的状态,节奏快是常态.来到 ...

你懂的本栏目是为你而设希望我的阅读能带来屡屡阳光照进你内心深处隐秘的角落你好!今天的"凡夫读书"将要送给你"改变心情的一句话"是:"不行就 ...

同学们在做题的时候,如果能有模型可以套用,做题效率会大大提高. 数学特级教师整理了下面的23种数学解题模型,请大家一定要收藏好,看完你会感谢我的!

很多女生都觉得身材娇小的女生驾驭不了长裙,长款的裙摆确实对于身高的考验是比较高的,裙摆的长度越长,对于小个子女生来讲驾驭起来就越难,很容易穿出撑不起来的感觉,但是这并不是绝对的,小个子超模王子文就将一 ...

控制自己的情绪,说起来容易做起来难.正因为难,当你做到时,你就赢了大半个人生. 我们通常会评价一个人情商高或低,其实,所谓情商,就是指一个人自我情绪控制的能力. 情商高的人,走到哪里都讨人喜欢,情商低 ...

钟楚曦拥有着与生俱来的好气质,她的身材也变得越来越好,再加上日常喜欢健身,所以她的肌肉线条是很明显的,穿上吊带连衣裙更能够充分表达出个人的魅力,当钟楚曦为自己选择这条印花吊带连衣裙凹造型的时候,能够呈 ...

大多数人在秋冬季节都喜欢穿深色系的衣服,黑色或者是棕色的衣服都很常见,因此我们一定要打破沉闷,去尝试一些个性的元素,叶一茜这次的机场穿搭就很时髦,白色大衣搭配清爽的蓝色牛仔裤,看着特别减龄和大气,能够 ...

这是干嘛播客第2671篇原创,共2285字,阅读需要7分钟长按下方二维码,购买专辑听原文!↓↓↓↓ 今天讲一讲比烂的格局问题.郭德纲的相声里有句经典台词:"不是我们做的有多好,全靠同行衬托 ...

"照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一大半,其余的其余,人生自有安排"! 我是越来越发现,股票投资的底层逻辑和生活的哲学是一样一样的.这么多年的股票投资经历,硬是把自己的慷 ...

素来都有"巩皇"之称的国际女明星巩俐是一个长得非常大气的时尚女性,她总能给人带来很惊艳的视觉效果,巩俐单靠气场就赢了,穿豹纹挂脖连衣裙亮相,大方秀出傲人身材!这次她身穿一袭融合豹纹 ...

第8楼 · 21-03-16 18:38 博主要求身份验证登录用户ID: 情绪周期细节内容很多,要花时间学和理解的. 懂了之后,还是要赌概率,不过能够提升赢的概率. 我这里建议,情绪周期可以通过万 ...

能管好情绪和身材就赢了大多数人