大脑和身体
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人真的会有“回光返照”吗?
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完整的智慧,同时包含聪明和愚蠢!
人们不犯错,能安全的活着,有两个原因,一是因为聪明,发现了很多规律,知道很多规则,熟练利用这些规律,来为自己服务.越聪明的人,掌握的规律,往往越多.二是因为知道自己愚蠢,承认自己在某方面是愚蠢的,知道 ...
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写作只是一种自我牵引
人往往在痛苦的时候表达多,特别舒适的时候,反而说不出什么,转向去学习输入一些东西.所以,心情平静坦然时阅读,情绪波动时写作. 冬季雾霾容易抑郁,不论在南方还是北方,精神熵太多容易活得不爽,以为自己有思 ...
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『黄帝内经对症食疗』第一章 第一节 三、症状虽轻要管它
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胃丨每周练习49
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如何觉察?从三个角度简单开始
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大脑是身体的司令官保护大脑健康最重要,养生“从头”开始
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运动能让你的大脑和身体无时无刻不在更新
可能是同类的书籍阅读的比较多,绝大多数观点都已经在其它书籍中读过,新鲜观点不多.不推荐阅读. 找到适合你的锻炼方式 你是不是一直在寻找一种能促使你从沙发上站起来,让你经常活动一下身体的锻炼方式?像in ...
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经常感到焦虑,大脑和身体会发生什么变化?记住5句话,战胜它
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品头论足:品是大脑对身体的呵护,论是大足对身体的呵护|心法与光|肩窝吐气|
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天世往生书(二):内视,元宵时节谈大脑与身体的关系(来稿选登)
天世往生书(二):内视,元宵时节谈大脑与身体的关系 作者:约翰逊 虽然近几个世纪人类的科学已经取得了一系列的进展,攻克了历史上曾经困扰人类的很多难题.然而,人对人体本身,与自然本身,所知依然很少,无论 ...
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催眠入门手册 第一章 大脑与身体运作的基本方式
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