如何觉察？从三个角度简单开始 / 开普饭

我们经常讲,万物分阴阳,有好的一面就有坏的一面. 比如说我们开车快,这是我们自己的标准.别人开车难道也得这么快吗?我们嫌别人慢的同时,何尝别人不也嫌我们快?我们的亲朋好友坐我们车,如果他性格没有那么急 ...

<谈谈心一:心是什么?从头说起> <谈谈心二:心在日常> <谈谈心三:我们天然会用心,只是有障碍> 用battle这个词有点吓人吧,其实就是表达一种直面内心的勇气, ...

人往往在痛苦的时候表达多,特别舒适的时候,反而说不出什么,转向去学习输入一些东西.所以,心情平静坦然时阅读,情绪波动时写作. 冬季雾霾容易抑郁,不论在南方还是北方,精神熵太多容易活得不爽,以为自己有思 ...

「 The Current Shool 」本篇文字原创︱阿丹本篇音频原创︱阿丹部分图片来源︱网络·侵删整理编辑︱林楠是什么在主宰着我们的人生? 不是那些我们熟知的东 ...

问:老师,聪明和智慧有什么不一样呢? 丁师:聪明是在世间事上的,灵活程度是聪明,智慧就不是了.我们老祖宗分出了一个阴和阳,阳是动,阳是生灭,但是还有一个不动的东西,证明那个不动的东西的存在,能够证明到 ...

--本文根据醒友泽文的[觉历]觉察日志整理 1.不被外境所牵,不依赖他人,不向外抓取,真的需要强大的觉知力.无形无为的觉知啊,有时你是那么真实地与我同在,有时又淘气地躲了起来,我能做的就是什么都不做. ...

事实无不通,只有想不通!依寻心所想,命运如是现.心之所好,行之所到.喜怒忧思.惊恐悲愤,都是自心解读的后果.善解,必得善果.愿我与有缘人不迷知见和物欲,能把心力.意识,放在如何利益众生上. 问:师父& ...

寂静的湖面第2章 <寂静的湖面> 第二章情绪的背后是什么人为什么会有情绪产生?情绪的背后是什么?通过情绪如何看到自己真正的想法? 剥离情绪的外衣,才能洞见真实的自己.情绪没有早一步,也 ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 导语:修行中很多时候,我们会缺乏觉察者的存在,而究竟如何通过觉察,深入自己的潜意识,去看清楚自己更多的模式,或 ...

疗愈内在创伤恢复人格平衡有三个阶段需要经历也可以说是不可省略的三个步骤:觉察.接纳.转化第一阶段:自我觉察. 觉察的对象不是别人,而是自己的内心状态在每一次情绪升起时, 觉察自己正在害怕什么 ...

觉察并不是一个点,也不是一个平面,它是存在于三度空间之内的.第一度空间是它的宽广度,第二度空间是它的深度,第三度空间则是它的时间觉察的宽度:注意那些我们平常避开.逃避.不愿意看到的. 学习觉察首先要 ...

道医课堂中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...

早上酿红酒觉知练习做完之后,回家的路上,感觉到胯部摇曳起来了,以往都觉着那里没感觉,很死板,而且也知道很多时候,包括走路的时候,头脑里都有很多思绪,能量都跑头脑里去了,身体部分就没感觉.今天突然之间有 ...

从此刻起:我要多鼓励.赞美孩子,因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量.觉察自己是否具足这自信与力量,这很重要,因为我们无法给到孩子我们没有的东西.所以,爱孩子的第一步,请学会爱自己,做自己的 ...

多聆听孩子的心声.无论我如何地通过团队学习和自我觉察,都不及和孩子做敞开心扉的交流,她的反馈最真实最直接地告诉我在我与她的亲子关系中哪些曾给她滋养,哪些曾带给她伤害.这一切都只为成就我成为更好的母亲.

修行居修行人的公众号 2篇原创内容公众号觉察并不是一个点,也不是一个平面,它是存在于三度空间之内的. 第一度空间是它的宽广度,第二度空间是它的深度,第三度空间则是它的时间. 一.觉察的宽度 ...

导读:贾珍和宝玉是同一辈分的人,贾珍年龄大,宝玉年龄小,一个是宁国府的"掌舵人",一个是荣国府的"贵公子".两人平时关系非常好,但奇怪的是,贾珍先后三次害过他, ...

如何觉察？从三个角度简单开始