身心修正歌 / 开普饭

静坐最好是双盘坐,屁股下垫个五到十公分厚的软垫,保持脊柱顺直自然,让真气自然而然的成长充盈起来.静坐时,放松身体,放空思想,可以想象自己飘浮在如同棉絮一样柔软温暖的云朵之上,轻松舒适,全身每一寸都很松 ...

大年初一下午久违地和小妹去健走,无比欢畅! 一边走着一边手开始一节一节脊椎定位,随着行走呼吸自然放松每一节椎节,自然归位回正.如果愿意留些注意力在身体上,会发现总是有意想不到的惊喜. 走路好处多多!但 ...

音乐还能治病? 没错,音乐不仅能治病,而且由来已久.<黄帝内经>早在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论,<左传>中更说音乐像药物一样有味道,可以使人百病不 ...

养生音乐轻松音乐 - 养生音乐(安静聊天放松) 音乐还能治病?没错,音乐不仅能治病,而且由来已久. <黄帝内经>早在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论,< ...

音乐还能治病? 没错,音乐不仅能治病,而且由来已久.牛听音乐可以多产奶,肉质结实鲜嫩.母鸡听音乐会快乐地产蛋,产妇听音乐可以消除紧张和恐惧心理有助于顺产.<黄帝内经>早在两千多年前就提出了 ...

音乐, 启迪心灵净化心境早在中国医学巨著<黄帝内经>中就记载肝属木,在音为角,在志为怒: 心属火,在音为徴,在志为喜: 脾属土,在音为宫,在志为思: 肺属金,在音为商,在志为忧: 肾属 ...

国学文化之粹今天选择适合自己的音乐,给自己来一场最简单的养生之旅吧! 音乐还能养生? 没错,音乐不仅能养生,而且由来已久.<黄帝内经>早在两千多年前就提出了"五音疗疾&quo ...

音乐还能治病? 没错,音乐不仅能治病,而且由来已久.<黄帝内经>早在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论,<左传>中更说音乐像药物一样有味道,可以使人百病不 ...

图解订正:修正了5-1这章图解中后片的起针数,后片比前片起针少4针,大家编织的时候注意哈! 今天推荐这款非常简单素净,而且完全不挑人的安歌儿童毛衣,宽松舒适的版型,精致的镂空纹理,搭配简洁的立体几何花 ...

音乐还能治病? 没错,音乐不仅能治病,而且由来已久.<黄帝内经>早在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论,<左传>中更说音乐像药物一样有味道,可以使人百病不 ...

音乐还能治病? 没错,音乐不仅能治病,而且由来已久.<黄帝内经>早在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论,<左传>中更说音乐像药物一样有味道,可以使人百病不 ...

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