“盘骨”是拳术修炼的重中之重，习武之人不可不知！ / 开普饭

功夫教不了,只能自己练出来.想想我的老师,修了七十多年孙门武艺,他自己功夫确实成就了:但一生教过的学生,少说也有三四百人,真正练出了东西的又有几个呢?他是光风霁月人,绝无保守之意,教确实是教了,但学的 ...

. 疗金句阴胜则阳病,阳胜则阴病,阳胜则热,阴胜则寒. --黄帝<黄帝内经> 盘拳的称谓最形象.最贴切.太极拳在大小不同.方向不同的大小环形圆的"拳架"中,似一圈一圈 ...

武术又称国术或武艺,中国传统体育项目.其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习.武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实 ...

太极分阴阳, 包含了刚和柔, 是一个刚柔同体的格局. 而且里面的刚, 属於至刚, 所以太极高手, 没必要不会打人, 推人便算了. 近代太极重要人物杨露禅, 教了吴全佑功夫, 是为吴家太极之始. 后来杨 ...

形意拳丹田发力,腹腔隔膜以下.骨盆以上的这个球状空腔,得像皮球那么富有弹性(筋膜之功),像钢球那么坚固(骨架之功),所以内家一脉,首重丹田开合,所谓"一年打死人",就是因为从一开始 ...

太极分阴阳, 包含了刚和柔, 是一个刚柔同体的格局. 而且里面的刚, 属於至刚, 所以太极高手, 没必要不会打人, 推人便算了. 近代太极重要人物杨露禅, 教了吴全佑功夫, 是为吴家太极之始. 后来杨 ...

太极分阴阳, 包含了刚和柔, 是一个刚柔同体的格局. 而且里面的刚, 属於至刚, 所以太极高手, 没必要不会打人, 推人便算了. 近代太极重要人物杨露禅, 教了吴全佑功夫, 是为吴家太极之始. 后来杨 ...

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“盘骨”是拳术修炼的重中之重，习武之人不可不知！