红烧排骨，帮助孩子补钙补血强身 / 开普饭

现在年轻一代的父母们,都有着基础的营养知识,比起老一辈人们更重视孩子的营养摄入,更懂得呵护小花骨朵们的生长.很多父母会给孩子准备营养补剂,自然唯他钙铁锌就是常见的选择,它能给孩子补充充足的钙铁锌,带来 ...

主播:大宝这本书是由预防医学顾问细川桃和营养师宇野薰所写.作者针对3-14岁儿童,从科学营养的角度出发,介绍了41个营养搭配食谱,25条饮食法则,让家长轻松掌握科学黄金配比,让孩子吃得香,长得高 ...

吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐.能吃者得到一份暖胃的享受:会吃者找到一份内心的平静. 不论是身处异乡孤独流浪的游子,还是被紧张急促生活节奏追赶的白领,亦或 ...

昨日还沉浸在阳光明媚的太阳浴中,夜里就开始狂风暴雨.五一假期前后的天气一直都是烈日当空,晴空万里,假期结束后的天气更是炎热高温,可是好景不长,就在夜里多地开始狂风暴雨,出现降水降温的情况,给我们来了一 ...

10瓶钙片不如一盘它,补钙补血又省钱,孩子个头蹿一蹿! 肉类的价格更是跟坐飞机一样一路上涨,还好南方的水产品丰富,其实对于进补而言,水产品的营养比肉类来得更好,鱼肉高蛋白.低脂肪.含有大量的不饱和脂肪 ...

随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越来越少. 但是总在外面吃,花钱多不说,还不健康. 抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生活过出诗意. 黑木耳炒黄花菜材料:黑木耳. ...

千岛汁鸡球材料:鸡腿肉450克.芥菜心11条.千岛汁10克.蒜茸2克.鸡粉5克.胡椒粉1克.盐5克.香油1克. 做法: 1.鸡腿肉切片,加盐 .味精.生粉.食粉 .水腌20分钟,在4成热油中滑熟成球 ...

老辈人常说,孩子在夏天长得最快,因为夏季正是万物生长蓬勃向上的季节,孩子们也会跟随自然规律"拔个儿",这可不是谣言,研究发现,人体增高的速度的确会随季节而不同,学龄前儿童在夏季要比 ...

每个妈妈都希望自己的孩子能够长得高高的,壮壮的,而孩子想要长高除了平时要适当运动锻炼之外,更为重要的是给孩子补充一些钙元素,钙对于孩子长高有着重要的作用; 可能你的孩子都喝腻了像牛奶这样的补钙食物,有 ...

莲藕排骨汤喝汤是最滋补的,骨汤补钙的功效比牛奶更好~ / 食材 / 排骨(大骨).莲藕.枸杞生姜.盐适量 / 步骤 / 1.洗净食材,莲藕切块,过清水,排骨切块,焯水后捞出. 2.砂锅内放入焯好水 ...

红烧排骨，帮助孩子补钙补血强身