糖友春日饮食养生12条 / 开普饭

饮食是治疗糖尿病并低血糖的基础疗法,是一切冶疗方法的前提,适用丁各型糖尿病病人.所有糖尿病病人,首先要安排适合自己的饮食"处方".但无论哪种类型,糖尿病病人有着共同的饮食宜忌,饮食 ...

随着生活方式的改变,越来越多的人患上了"三高",并且还呈年轻化趋势.据估算,我国有高血压患者近3.3亿,高血脂.糖尿病患者人数也都超过了1亿! 一旦患上"三高" ...

对于糖友来说,过节期间要保持血糖平稳,选对食物是关键. ●如何选主食节日餐桌上的主食,有蒸.煮.炸.煎的,有酸.甜.辣.咸的,有细粮.粗粮,也有混合的.面对丰富可口的主食,糖友还是应按平日的饮食习惯 ...

糖尿病是生活方式疾病.且不说"得糖尿病与否是否真de和糖友的日常生活方式有关",而对于患有糖尿病的人,不规范管理自己的日常生活方式,肯定会事倍功半. 饮食管理是糖尿病治疗基础中的基 ...

用中医理论来讲糖尿病实在不好讲.讲多了容易陷入理论泥潭,讲少了则跟一般文章无异.好在有一高人,北京中医药大学东直门医院肾内科主任赵进喜教授,不但医术高明,而且文笔甚好,经常吟诗作对,35岁就成为博士生 ...

今晚在家附近中学操场散步,突然听得震天炮响,吓得会长一滚,愣了半天才想起原来是今天公布了高考成绩,这所中学600多个参加高考,其中有400多考取了本科,这是喜大普奔的节奏啊. 以前会长高考后,老师总会 ...

与其说这是12个习惯,不如说是12个小行为,只要坚持做,就能变成习惯,习惯成自然,自然融入到生活中,变成每个人的健康.

糖友们都知道,治疗糖尿病需要综合管理,即饮食疗法.运动疗法.药物治疗.血糖监测.糖尿病教育,叫做"五驾马车".第一驾"马车"就是饮食营养治疗,这是糖尿病所有治疗 ...

易经是百经之首.中华文化源头.从古至今,影响着中国人的方方面面.其中,主要的一种思维,二元思维(阴,阳).在二元思维框架下,倡导一种中间之道.即所为中庸之道. 饮食亦如此.也要讲中庸之道.蔬菜,豆类, ...

作者:张奇美立冬时节糖友们如何养生? 立冬时节,气温迎来新一波下降. 面对寒冷.多风,干燥的气候,人们身体的各个部位也变得脆弱,比如手脚冰凉.情绪低落.感冒咳嗽等,糖尿病患者更应该知道立冬时节的养生 ...

很多糖友问: 饮食已经很注意了血糖还是居高不下怎么办? 俗话说"方法不对,努力白费" 奔着"吃饱,吃好,不升糖"这个小目标给大家分享3个饮食方法学会之后 ...

糖友春日饮食养生12条