糖友的饮食处方 / 开普饭

读创/深圳商报首席记者郑健阳记者赵晓莹今天(11月14日)是一年一度的世界糖尿病日,随着人口老龄化与生活方式的改变,糖尿病人越来越多且呈现年轻化趋势.世界糖尿病日的存在也是为了不断警醒全球对糖 ...

测血糖对糖尿病患者来说是"家常便饭",因此不少患者今天测个空腹血糖.明天测个餐后血糖,很随意.其实,这两个血糖最好在同一天测. 如果分开测,对病情观察和用药指导就不如测同一天血糖管 ...

专家简介徐静,首都保健营养美食学会常务理事,职业资格鉴定考证培师,公安边防部队饮食营养专家. 王旭峰,首都保健营养美食学会会长赛福凯瑞医学研究院院长. 数据显示:中国糖尿病患者人数已达1.22亿, ...

糖尿病是生活方式疾病.且不说"得糖尿病与否是否真de和糖友的日常生活方式有关",而对于患有糖尿病的人,不规范管理自己的日常生活方式,肯定会事倍功半. 饮食管理是糖尿病治疗基础中的基 ...

"迟日江山丽,春风花草香"万物复苏的春天到了,糖友们的饮食也要随着春天的到来而改变,接下来就为大家介绍一下春日的饮食养生: [少吃] 1.唐代著名医学家孙思邈认为春天应该" ...

糖友们都知道,治疗糖尿病需要综合管理,即饮食疗法.运动疗法.药物治疗.血糖监测.糖尿病教育,叫做"五驾马车".第一驾"马车"就是饮食营养治疗,这是糖尿病所有治疗 ...

易经是百经之首.中华文化源头.从古至今,影响着中国人的方方面面.其中,主要的一种思维,二元思维(阴,阳).在二元思维框架下,倡导一种中间之道.即所为中庸之道. 饮食亦如此.也要讲中庸之道.蔬菜,豆类, ...

逢年过节人们总要面对各种美食的诱惑对于糖友来说节日期间要保持血糖平稳选对食物是关键! 主食定量进餐搭配有道节日期间,餐桌上的主食有蒸.煮.炸.煎的,有酸.甜.辣.咸的,有细粮.粗粮,也有 ...

美国糖尿病协会之前指出,摄入过多的碳水化合物会导致糖友血糖升高.因此所有的糖友开始将碳水化合物视为敌人,严格限制碳水化合物的摄入.很多医生也会叮嘱患者饮食上要适当控制碳水化合物的摄入. 王阿姨是一位患 ...

诺友圈有不少糖友提问,为什么总是容易出现早餐后血糖高?糖尿病人早餐吃什么好!今天小诺就跟大家一起来讨论下关于早餐的问题. 为什么容易出现早餐后高血糖? 大家都知道,一般当出现餐后血糖偏高时,我们总会先 ...

很多糖友问: 饮食已经很注意了血糖还是居高不下怎么办? 俗话说"方法不对,努力白费" 奔着"吃饱,吃好,不升糖"这个小目标给大家分享3个饮食方法学会之后 ...

据<美国新闻与世界报道>(美国第三大新闻杂志)杂志公布,2021年最佳饮食排行榜单中,地中海饮食仍位居榜首,美国心肺及血液研究所(NHLBI)制订的得舒饮食(DASH),以及弹性素食饮食并 ...

糖友的饮食处方