陈刚大夫讲糖：糖友的饮食管理，如何评估好坏？ / 开普饭

如今,生活压力大,加班熬夜的人越来越多,但研究发现,长期熬夜可能会导致糖尿病,下面我们就来看看: 经常上夜班更易导致2型糖尿病美国某研究所调查发现,长时间上夜班的女性患糖尿病的几率比正常上班的女性增 ...

糖尿病首要任务就是控好血糖,保持血糖的稳定,降低血糖值的波动,这是根本,所以必须从日常生活中做起. 第一点,每天都要坚持运动,并且要有一个固定的运动时间和运动量,不要今天运动多明天运动少,今天上午运动 ...

饮食.运动.心态----在吕仁和老师"糖尿病二.五.八综合防治方案"的"八项治疗"方法中,一起被称为基础治疗. 这个"基础"二字怎么理解? ...

糖友,您在"斤斤计较"的计算饮食吗? "管住嘴.迈开腿",已经成立抗糖"格言". 饮食.运动和心态调整,被国医大师吕仁和教授称为抗糖的三大基 ...

饮食管理一直是糖尿病综合治疗中的重点之一.也是最基础的自我管理内容之一. 成年糖尿病人的饮食管理,医生或者营养师会为您讲解很多,包括: 1.要根据身高体重评估自己的体型,并制定以后需要增重还是减重的目 ...

在胰岛素刚刚问世的时候,人们认为糖尿病就是三多一少,解决了这些就阻止了一切(如果就1型糖尿病酮症酸中毒到死亡而言是有一定道理的),而胰岛素就足以解决.于是,生产足够量的胰岛素成为糖尿病治疗研究中的重点 ...

运动与能量代谢运动需要能量,运动消耗能量! "管住嘴.迈开腿"被称为糖尿病治疗有效的重要基础条件.那么,迈开腿的问题就不能不了解一下. 长时间低强度运动主要利用脂肪氧化供应能量. ...

感谢小熊------国内最大糖友论坛甜蜜家园的创建者! 我在1998年开始正式从事糖尿病的综合防治工作,受到北京中医药大学东直门医院高彦彬.杨晓晖老师的影响,也同期开始了我的患教生涯. 医院内讲.电视 ...

住院,在中国老百姓眼中就是:病得不轻啦! 头痛脑热,吃点药就算了. 要做手术,心脏病犯得很勤,中风了----当然就得去住院,好让医生精心"修理"一番. 糖尿病也要住院?不就是血糖高 ...

在上周的6月21日,陈刚大夫进行了一场关于饮食的现场版讲糖,并发出了通知. 可惜,来的人不多. 从事糖尿病防治工作多年,自然不能忽视对饮食.运动.心态等基础知识的自身学习和科普教育. 2002年曾参加 ...

夏天,蚊虫叮咬很常见. 于是很多人就因为瘙痒产生抓痕. 就非常容易感染. 如果只是出现一个红包包,或一串红包包,或许也没有什么. (我也要红包包,哈哈哈) 但是要是这样了,可就麻烦啦! 如果赶上是糖尿 ...

陈刚大夫讲糖：糖友的饮食管理，如何评估好坏？