陈刚大夫讲糖：关于（成人）饮食讲座的文字版（一） / 开普饭

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第636本书 <你是你吃出来的2> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<你是你吃出来的2>一书的共读. 上一篇里,我们读到了预防与应 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院内分泌科刘大文编辑 | 胡鑫 "主食怎么吃?"这估计是很多糖友们一直搞不清楚的问题,哪怕有些糖友们血糖控制的还可以,但可能仍然回答 ...

合理饮食是糖尿病治疗的基础. 关于糖尿病饮食,每一个病友都应该认真地研究一下.这是一个大的学问,内容很庞杂.比如:总热量的计算,三大产热物质的分配,分餐与加餐,食物的营养成分含量,食物的血糖指数,食物 ...

饮食.运动.心态----在吕仁和老师"糖尿病二.五.八综合防治方案"的"八项治疗"方法中,一起被称为基础治疗. 这个"基础"二字怎么理解? ...

瑞京糖尿病连锁集团引用了"共同照护"这一先进的糖尿病管理模式,与国内业界的"一体化管理"非常接近. "糖尿病自我管理学校",已经进行了146 ...

7月15日,是瑞京糖尿病医院组织举办第151期"糖尿病自我管理培训学校"的日子. (为了让大家能更熟悉我当时讲的内容和思路,并加强记忆,我会对所讲内容进行整理,希望对大家的健康有一 ...

上一讲我饶了一大圈子,就是告诉老年糖尿病人,血糖控制可以适当放松,而对心脑血管疾病的预防要高度重视.而重视预防心脑血管疾病,就不能不重视血压(血脂.肥胖.吸烟等等)的管理. 我一直认为,血压是健康最需 ...

第二讲为大家解释了什么是血压?它是如何伤人的? 知道了血压低对脏器供血不足有关,血压高或者血压波动大可能是血管内皮受损的始动因素,而血管内皮受损则是动脉硬化的重要机制,是血栓或出血性血管疾病的最初级阶 ...

三个血压监测方案,上一讲说了2个. 节省点篇幅,直入本次主题 ------卧立位血压. 可不再是病重不能起床而不得不用卧位量血压! 简单说,就是卧位量完血压然后再立位量一次,比较差距有多大. 这有什么 ...

糖友,您在"斤斤计较"的计算饮食吗? "管住嘴.迈开腿",已经成立抗糖"格言". 饮食.运动和心态调整,被国医大师吕仁和教授称为抗糖的三大基 ...

饮食管理一直是糖尿病综合治疗中的重点之一.也是最基础的自我管理内容之一. 成年糖尿病人的饮食管理,医生或者营养师会为您讲解很多,包括: 1.要根据身高体重评估自己的体型,并制定以后需要增重还是减重的目 ...

陈刚大夫讲糖：关于（成人）饮食讲座的文字版（一）