【精品课堂】纠错专辑[21]动作时机 / 开普饭

[内容摘要]击球点离身体过近,造成击球时的蜷缩和阻塞:通过舒展手臂的练习,可以不费吹灰之力的打出高效的网球. [视频源自]ET How to_ MAX Forehand POWER Potential ...

[内容摘要]高难度的快速球,你只要掌握一个关键的理念,就可以应对自若. [视频来源]油管每日网球课堂Handling Pace At Net _ DIFFICULT VOLLEYS [翻译制作]行易网 ...

五天快速进阶和改进你的正手技术,成就一个可靠和强力的武器. [精品课堂]五天提高[6]致命正手技术 [视频来源]Essential Tennis [F1]5 Days To A Killer Tenn ...

[内容摘要]解决接发球的困难,步法和挥拍有技窍-- [视频来源]油管Essential Tennis DOMINATE Return of Serve [翻译制作]行易网球翻译制作不易,且看且珍惜. ...

[内容摘要]反手切削永远都学不会,可能是你还分不清这三种打法. [视频来源]Essential Tennis [29]Backhand Slice Lesson [翻译制作]行易网球XEasyTenn ...

面对快球,如何怼回去? 面对快球,如何怼回去? 展开

你经常看到这样的画面: 现在经过本平台的整理与发布,正在组成"纠错专辑",供各位书友参考.那么,怎么才能获取呢? 通过本平台关键字:测功力,即可看到本专辑.方法如下: 1.首先回到 ...

[内容摘要]纠正单反击球身体的转动不足和过度旋转问题,怎样把身体停在准确位置非常重要.本视频告诉你怎么训练. [精品课堂]纠错专辑[37]单反转体 [视频来源]Essential Tennis [37 ...

[内容摘要]西蒙教练带你练习处理低球的两种通常技窍:如何上旋击打低球,如何切削处理切削低球. [视频来源]Top Tennis Training [4] How To Handle Low Balls ...

[内容摘要]发球发力加速的五个关键原理 [视频来源]Top Tennis Training [30]How To Serve Rockets in 5 Steps - Tennis Serve Pow ...

[内容摘要]打反手时的要点及各种问题解决.本视频适用于高水平球员或教练员,系统性和总结性的反手教材. [视频来源]Tennis Channel Academy - Best of Backhands ...

[内容摘要]西蒙和阿力克斯讲解和演示处理低球时应该注意的要点及练习. [视频来源]Top Tennis Training [5] Free Tennis Lessons _ How To Handle ...

双反玩家进阶的宝典,最重要的纠错,挥拍路径的错误是进阶的拦路虎. [内容摘要]纠正挥拍路径,以增加力量和旋转. [视频来源]Essential Tennis [45]Two Handed Backha ...

[内容摘要]击球跟不上节奏,问题出在准备阶段:视频通过对通转的动作纠正,学会跟上节奏击球. [视频来源]油管Essential Tennis Forehand UNIT TURN like Feder ...

[内容摘要]全面解析顶级单反球员的单反技术特点及特殊的技术优势. [视频来源]ATP TV [8]Analysing ATP tennis players' backhands [翻译制作]行易网球X ...

[内容摘要]纠正单反的拉拍起始位置及修正轨迹,缓慢挥拍,逐渐加速,发挥最大效能! [精品课堂]纠错专辑[39]高效单反 [视频来源]Essential Tennis [39]Do WHAT with ...

【精品课堂】纠错专辑[21]动作时机