我最爱用的“内通”法，行走坐卧都能做，瘦肚子，调失眠，疏肝又健脾！ / 开普饭

很多人身上都有一些慢性病,有的已经显现,有的还比较隐匿,有的能找出比较明确的原因,有的则原因复杂,或者找不到病根.不过无论是哪种情况,都可以用"推腹法"来解决. "百病之 ...

中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生. 揉腹虽简单,却是流传了千年的功法. 药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道. 腹者,生之本.腹部是五脏六腑所居之处,肝.脾.胃.胆.大肠.小肠.肾 ...

静阅一分,健康十分! △点击音频,边听边看中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生. 揉腹虽简单,却是流传了千年的功法. 药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道. 腹者,生之本.腹部是五 ...

本期导读每天揉腹,是对脾胃的保健中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生. 揉腹虽简单,却是流传了千年的功法. 药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道. 国医大师路志正,90多岁了 ...

8号风曝有趣/有撩/有聊/有料 <8号热线>来啦! 在这里,我们请了很多圈内人士来聊聊贵圈里的那些事儿,有古老级的八卦揭秘,也有好玩的趣闻,如果你也知道什么小秘密,可以和小妹联系! 有料 ...

岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀当懂得的事情越来越多活得越来越通透会渐渐明白有三件事不值得去做 NO.1 不刻意合群合群还是独立?单从字面上来看,没有所谓的对错. 合群,有时意 ...

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来源:CCTV4(ID:cctvzgxw) 主播:呆子姐姐编辑:刘璐(实习) 本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn 岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀 ...

来源:CCTV4(ID:cctvzgxw) 主播:呆子姐姐编辑:刘璐(实习) 本文系转载,如有版权问题请联系product@china.org.cn 岁月轮转不仅带来年龄的增长还留下智慧的沉淀 ...

插画也可以表达出不同的情绪或者乐趣. 文章来源:印客美学 ID:ink20160101 作者:Aki 在家躲疫情期间,看剧刷电影已经腻了? 看看Instagram中的宝藏插画师们能把日常生活画出怎样 ...

我最爱用的“内通”法，行走坐卧都能做，瘦肚子，调失眠，疏肝又健脾！