炁功四大关窍谈 / 开普饭

修炼内功心法,必须开七壳.以下笔者修炼的内功心法,都是非常实用的功法.此中方法,自古流传,数不胜数,不能说哪种好哪种不好,只有通过验证,有效且无弊病者为佳.运用如何,也全在练功者悟性之明昧而分. 这些 ...

福寿丹书 <福寿丹书>七卷,明代医家龚居中著.此书是一部专门论述养生的著作,其内容为:一福<安养篇>.二福<延龄篇>.三福<服食篇&g ...

师门内功太极拳从练二乘功'炁'开始,就是进入了习练内功的关键期.此乘功起着承上启下的作用,必须要经过身传口授,不能想当然根据自己的理解练习."不可言说"的东西很不好理解,就是口授面 ...

本人根据先辈的启示,经过长期的,反反复复的研究探索和千百次的试验验证,找到了一种简易安全的,适合现代人修炼的接通先天一炁法.具体介绍如下: 先把现实生活中的一切都放下,让自己的心神和形体都松静 ...

文章来自网络/整编:Niuniuyumami 台湾气功大师李凤山说:●奇迹献給相信的人文/李鳳山師父 (梅門一氣流行創辦人)人人都知道健康很重要,也知道運動有助健康,但年輕時不覺得需要,中年時忙得沒 ...

原文地址:周志强京胡基功教学浅谈作者:花甲学童京胡是一种个性很强的乐器,它很"霸气".有人称京胡是噪音乐器,很难控制.说它象一匹脱缰的野马,不好驯服,要想降伏它就得下大功夫.我认 ...

作者:梅子姐姐感谢常秋月提供照片京胡是一种个性很强的乐器,它很"霸气".有人称京胡是噪音乐器,很难控制.说它象一匹脱缰的野马,不好驯服,要想降伏它就得下大功夫.我认为京胡演奏应 ...

本人根据先辈的启示,经过长期的,反反复复的研究探索和千百次的试验验证,找到了一种简易安全的,适合现代人修炼的接通先天一炁法.具体介绍如下: 先把现实生活中的一切都放下,让自己的心神和形体都松静 ...

小的时候我们弯下腰很轻松就能摸到脚尖,随着年龄的增长,缺乏运动,不良的生活习惯等等因素,很多人身体的「筋」已经过早开始老化了,即出现「筋缩」,也就是筋变短了,不用说摸到脚尖,现在的我们有时连弯腰都困难 ...

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