吃水果“不生湿热、不生寒凉”指南 / 开普饭

一入夏,就想吃水分足又甜甜的水果:荔枝.杨梅.樱桃.西瓜--每样小果子都带着夏季特有的印记,少了它们,好像夏天都会变得不完整. 但品尝果子的同时,还有一系列的担心:水果寒凉,容易生湿,吃多少才比较合适 ...

原创朱朱 72物候元气生活今天现在流行的有些个网红茶饮(油柑子之流), 真的是来收割年轻人的阳气.胃气的. 看看我们祖辈们留下来的小吃配方,里面蕴含着多少对"人"的悲悯,多少对 ...

清凉的西瓜.诱人的菠萝.酸甜的樱桃--炎炎夏季,这些水果不仅满足你的味蕾,也蕴藏着身体需要的各种能量.7月份天气高温,人体出汗多.食欲差,水果成了不少人的最爱.但是,7月的水果那么多,你真的会吃吗?做 ...

很多人会吃维他命,就是我们所说的维生素.吃各种营养素维生素,那维生素ABC的,对我们身体好不好?我跟各位讲,这些也都是偏凉的.那如果你们还是深信吃水果会对身体有益?那也是西方讲的,因为它说生吃水果维生 ...

人是一个整体,五脏互为关联,否则就没有五行学说了,其实通过改变我们的饮食习惯, 合理的膳食就能预防许多疾病.人体的免疫系统相当强大的,只要均衡的营养,适当的运动,充足的睡眠,良好的心态,所有的毛病都可 ...

柠檬泡椒虾做法: 1.柠檬切片.姜切片.葱切段,青红椒.莴笋.胡萝卜切大小均匀的条备用 2.用煮锅烧开水后,关火.放入柠檬片.姜片.泡椒和泡椒汁,放入适量盐.糖.醋调味,密封浸泡至放凉 3.鲜虾去头 ...

孩子总是咳咳咳,经常戒口又怕影响营养均衡,总想吃点水果滋润,有哪些选择呢? 许尤佳教授: 孩子咳嗽老不好,家长在选择水果之前,要对致咳的原因进行分析. 孩子不分季节,长期小咳不断尾,但没有干燥的表现, ...

平时的季节还好,小儿食积的症状不算太密集.到了夏季了,小儿食积的情况出现多了,也许,跟夏季水果吃得多有关? 今天有位宝妈来问我:有没有拉肚子的方子?宝宝又食积了. 这个,得知道宝宝多大了?吃什么后出现 ...

对于许多计划只想生女儿.或是想生男孩的夫妻来说,除了定期看妇产科,接受医生的建议之外,其实还有一个颇为值得一试的好方法,那就是藉由平时的饮食控制,来达到影响受孕胎儿性别的目地.这种饮食控制,进而左右胎 ...

吃水果“不生湿热、不生寒凉”指南