吃水果指南 | 怎么吃才能既养人，又不生湿、伤脾？ / 开普饭

平时的季节还好,小儿食积的症状不算太密集.到了夏季了,小儿食积的情况出现多了,也许,跟夏季水果吃得多有关? 今天有位宝妈来问我:有没有拉肚子的方子?宝宝又食积了. 这个,得知道宝宝多大了?吃什么后出现 ...

原创福光活法儿今天最近,不少朋友都在晒朋友圈,每顿吃得饱饱的,每顿盘子光光的.并不是大家胃口变好了,而是以实际行动缅怀袁老,民以食为天,他撑起了这片天. 在先辈的荫护下,我们早已温饱无忧了.今 ...

患者姓名:赵某男 1962-11-06 就诊时间: 1996-11-02 主诉:贫血十余年. 现病史:贫血十余年,感冒后即发病,头昏头晕,腰酸,疲劳,咽干有痰不痛,大便偏溏,怕冷.舌质:质淡紫舌 ...

佳佳发现临近五一假期,为了能在旅行前穿上漂亮的小裙子,办公室的女同事都变成了"拼命三娘". 有些人每餐几乎都是蔬菜,肉类出现的频率少的可怜:也有一些人为了瘦身,甚至把水果当饭吃! ...

说到糖尿病人吃水果,相信大多数糖尿病人都会说,水果含糖那么高,谁还敢吃?然而事实却是,无论从预防糖尿病发生的角度来说,还是从防治糖尿病并发症方面来讲,都是应当吃水果的,这不仅是<糖尿病膳食指南& ...

引言从古至今,人们在日常饮食中都把肉类作为蛋白质和能量的重要来源,而猪肉.家禽.牛肉更是国民餐桌上的"主力军",它们的营养价值和食用价值都非同寻常,在膳食结构中占据着重要地位. ...

今天聊聊吃水果这件事.没有哪个女人不爱水果的,五颜六色的水果在女人面前一放,女人的心就会像花儿一样绽放,想着吃了这些水果会像花儿一样美丽,心里更是美滋滋的,甜蜜蜜的. 水果的毒就这样轻而易举地把女人的 ...

很多糖尿病人吃水果,生怕血糖一下子飙升,那么,对于糖尿病人来说,吃什么水果是比较合适的呢?今天就听听这4个糖尿病友怎么说. 1.糖友小美原来我很喜欢吃水果,各种水果都爱吃,口渴时,吃点水果真香,到了 ...

提到夏季,你会想到什么呢?海风,沙滩,冰淇淋,西瓜,空调都是和夏日相关的事物,女孩子们当然还会想到漂亮的小裙子了.可是穿漂亮的小裙子可是要身材加持才能穿好看的,这该怎么办?当然是减肥了. 很多小仙女一 ...

孕期妈妈吃水果,还是有很多禁忌的,有三类水果最好不要吃,不是瞎讲究,是对胎宝宝和妈妈的健康负责.

最近有位找我面诊的家长说,周末带宝宝农场摘荔枝,一边摘,宝宝一边吃,回家就发烧了.烧退后还反反复复发热,一到下午就手心.脖子.额头烫. 家长判断说:肯定是吃荔枝,热气上火导致发烧了! 我之前专门讲过☞ ...

吃水果指南 | 怎么吃才能既养人，又不生湿、伤脾？