清明节气吃什么?祛湿是首选!
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祛湿之前弄明白一件事,从根源上断绝湿气,不在祛湿的路上重蹈覆辙!
古人有言:"千寒易除,一湿难去."在致病的风.寒.暑.湿.燥.火这'六淫邪气' 中,湿邪最为让人烦恼. 为什么"湿"这么难处理?中医有云:湿性黏滞.不但指化解湿 ...
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清明节气的养生 | 吃“清明菜”,降压止咳防过敏
视频:清明菜的功效及食方 清明风起时,病毒也随之活跃. 因此清明假期,到郊外踏青时,可以顺便采摘一些野菜回来吃. 此时生长的野菜,大多具有消炎抗菌.清肠排毒的功效,可以很好地帮助我们预防春天的流行病. ...
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明日小满,从现在到三伏前,全家一定这样吃!祛湿解暑,健康过长夏~
小满 5月21日 四月初十 星期五 小满是夏季的第二个节气,标志着炎夏登场. 小满后,天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,民谚有"小满大满江河满"的说法. 小满养生要注意祛湿, ...
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罗大伦:脾胃受伤,五脏遭殃!把这个当零食吃,祛湿又健脾!
#中医来了# 现在的人只追求生活的舒适,冬有暖气.夏有空调.夏天,经常在空调的房间,吃冷饮.喝冰水,都会增加身体的湿热之气.久而久之脾胃就虚弱了,阻止营养的吸收,身体也就每况愈下. 百病皆有脾胃而生 ...
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这四个节气吃安宫牛黄丸,竟有意想不到的好处?
一般在阳历12月22或23日,冬者,终也:至者,极也:冬至,即万物发展至终,阴寒旺盛至极,要开始新的轮回,自然界阴阳表现为"阴寒至极,一阳生长,阴阳交替".安宫牛黄丸可以为阳气萌生 ...
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清明节气,艾灸疏肝健脾,还要注意预防倒春寒!
神州大地花香艳,浩荡春风气象新:又是清明降细雨,绿水青山繁盛世! 一.清明节 清明节又称踏青节,祭祖节,行清节,三月节等,是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然.踏青游玩. ...
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清明节气与复活节周日正好在同一天出现
题图是陶理掐之前阳台上的大蒜以及做的大蒜炒鸡蛋(经我妈远程指导).双色团子的拼图 你好呀, 今天不仅是清明节,也是复活节周末. 这篇推送对节日无意进行比较,也觉得没有比较进行比较去说哪个文化.哪个传统 ...
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【庄臣食单】清明雨纷纷,祛湿三宝焖鸡肉
胡萝卜淮山芦笋焖鸡 每逢清明雨纷纷的时节,身体的湿气容易加重,温补脾胃是解除湿困的好方法,今天介绍的淮山.胡萝卜.芦笋都具有一定的祛湿功效,视为一道健康养生的家常菜. 材料: 光鸡半只,淮山100克 ...
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这道食材几乎每家都有!孩子吃了祛湿气、不积食、睡得香
小满以后,天气会越来越热,南方地区雨水会越来越多,湿气也会越来越重.这种又湿又热的天气,对孩子而言是一个很大的挑战.如果家长顾护不到位,孩子就很容易会生病.频繁且反复地生病,不仅会损伤脾胃,还会让孩子 ...