你的情绪感冒了吗？---心理健康自测自查 / 开普饭

很多吸烟的人想要戒烟,但因为他们相信吸烟有益精神健康,所以仍继续吸烟.甚至,卫生领域的专业人员也不愿劝那些精神障碍患者戒烟,以防戒烟会使精神健康状况恶化.但英国科学家发现,戒烟与持续吸烟相比,能使精神 ...

你,是否遭遇过精神健康问题影响? 世卫组织总干事谭德塞在8月27日会议强调: 新冠疫情爆发以来,已经影响了数百万人精神健康,这也已成为一个被忽视的健康问题. 目前全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健 ...

一天清晨,我正在研究感冒药的说明书.我拒绝承认我感冒的事实,这是一种端倪,我忽然发现了自我陌生的一面,即使我竟然与适应症上的描述一一对应. 这种发现带有戏剧性,任何悲剧的结局都不可避免地存在着一个玩笑 ...

精神动力学治疗精神分析性心理治疗,一般用于缓解期.治疗所涉及的主要不是病人过去的经历,更多的是目前或现实的问题. 对精神分裂症病人,治疗师可更主动一些,但不可一味 ...

我的情绪感冒了临近开学,情绪却低落到谷底,十天流的眼泪比之前十年好像还要多.不愿见校园里任何人.看到同事打来的电话,立即摁静音,心砰砰地跳着,许久不能平静. 我知道,我不是因为惧怕上班,而是每一个秋 ...

来源:中国青年报2021-09-29 10:02 近日,一项发表于<柳叶刀·精神病学>的国内研究引发广泛关注.该研究发现中国成人抑郁障碍终身患病率为6.8%,其中抑郁症为3.4%.在这 ...

每个人都非常关心自己的健康,无论是心理上的还是生理上的,那么,什么才是心理健康呢?它是指人的内部心理与外部行为和谐.统一,并能良好地适应社会.环境的一种心理状态.它有这样几个指标:对自己有恰当的认识. ...

曾经看过这样的一段话: 委屈纠结会存在胃里,暴躁会存在子宫里,压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房里 -- 长时间的负面情绪挤压就会让身体得病,所以情绪的好坏影响了我们的心情.工作.生活,甚至生命-- 那 ...

日运解析静电鱼说占星星期二 05/18 宜放松 ✿PART01✿ 5月18日白羊座每日tips:今天白羊座在白天跟恋人的关系是比较融洽的,相处舒服愉快,部分白羊座的嘴还很甜,容易哄人开心 ...

心理健康课程应该怎么教,应该何时教,一直是教育学家们激烈探讨的一个话题.近来,伦敦的一所小学就开展了一次小学生心理健康教育公开课,儿童心理教育专家Emma Jane Kirby 利用好玩的游戏和配套的 ...

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