它是比饭后百步走更好的运动方式！男女老少都可以！ / 开普饭

打坐是我国古代一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情.打坐又叫"盘坐"."静坐".道教中的一种基本修练方式.在佛教中叫&qu ...

养生鼻祖彭祖认为人是形体和精神的统一,人要健康长生,必须有两个因素:一个是身体健康,一个是精神的健康.而且身体与精神还要和谐统一,相得益彰.那么怎么样才能做到这一点呢? 庄子指出"目无所见, ...

静坐十分钟,活过百年松随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊.能有房子住已经不是现在人们的追求了,反倒由于优越的环境导致人们容易处于亚健康的状态. ........................... ...

知青之声 ..........................................................以下是正文................................ ...

退休金专栏这里有退休人员爱看的.有益的内容公众号重要提醒:2021年,点击关注上面的公众号退休金专栏,及时查看更多养老金有关的实用知识随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊.能有房子住已经不是现在 ...

今天是10月8日,国庆长假的最后一天,小编希望大家度过了一个非常丰盛的假期,明天正式开工了,今天可以收收心,小编贴心的为大家准备了一个冥想合集,一共有 8 支非常经典的冥想音频. 你可以在今天,找个时 ...

"奶茶妹妹"章泽天首次出圈,进入大众视野是在十多年前的一张带有清纯甜美笑容的照片. 曾一度成为众多宅男心中的女神.是名副其实可以靠颜值取胜的人,颜值的出众也确实给了她很大的名气,也 ...

它创建于1975年,曾是我国国宾摩托车队车型,也是山东车友的骄傲. 它曾在意大利CAGIVA公司,收购了意大利杜卡迪.意大利MV奥古斯塔.瑞典赫斯瓦那三大品牌的顶峰辉煌时期,与CAGIVA公司合作,整 ...

蓝牙耳机现在是我们生活中少不了的小工具,目前市面上的蓝牙耳机类型很多,除了常见的真无线耳机之外,还有以骨传导耳机为代表的各种运动耳机,上个月我也入手了一款运动耳机,不过设计上比较特别,就是这款Daco ...

这是几年来唯一一部珍藏的视频,每次回看都会触动内心.生活与工作中遇到的委屈.困难.诱惑.羞耻在他们面前不值一提!同片天空下,同样紧握双手向前"挥拳",他们做到了,我想,我也可以. ...

它是比饭后百步走更好的运动方式！男女老少都可以！