不熬夜，不带着疲劳的身体去工作！ / 开普饭

别再熬夜,如果真的热爱生命作者:黄小邪关于熬夜,有人是工作性质没办法,有人是晚间干活效率高,有人则是纯粹的晚睡拖延症.还有工作没完成,还有朋友圈没刷,还有球赛没看,许多人在睡觉方面都缺乏自 ...

晓林一路走好 --忆晓林晓林同学走了,经过了几年病痛的折磨,晓林的生命走到了尽头.在万物复苏的春天里,晓林的生命却戛然而止.感叹生命如此的脆弱,感叹生活如此的戏弄人生,就像汪峰作的那首<春 ...

生育是女性一生之中最重要的大事之一.但是另一方面,很多宝妈在生产之后往往忽略了对身体的调理.无论从个人身体机能的恢复还是以后的长远健康,产后恢复都是非常重要的一个环节.产后恢复不是卧养,更不是坐月子, ...

如果抛开事情去修行,处处落空,便不是真修行. 在很多人眼中 "修行"两个字给人以超凡脱俗之感往往认为修行应该是在深山老林,最好是古庙静寺静坐,练练瑜伽,读读佛经或者是朝拜圣 ...

通知: 小叔视频号抖音号开通,小叔请来一位神秘侠客,为大家吹奏一曲.为了更好的传播中医文化,小叔同时开通了微信视频号与抖音号,微信视频号将会用小动画的形式传播中医文化,抖音号呢则会直播,与大家交流互动 ...

本文转载自:文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活在当今这个时代,每个中国人必备的一个中成药,只能选一个,你会选哪个? 其中一位说逍遥丸是首选,因为他见证太多身边的人肝气不舒,这个时代压力太大,在成年人 ...

北京时间 21:00,打工人小吴结束了疲惫的工作.22:00,小吴到家,随即瘫倒在床上开始刷短视频.凌晨 1:00 ,小吴终于感到困了,洗漱完毕并调好明早 8:00 的闹钟后-- 他缩进被窝里继续玩手 ...

了解更多中医药文化熬夜对于很多现代人来说,已经是家常便饭.明明到点该睡觉了,但是躺在床上抱着手机一刷就是好几个小时,回过神来已经是凌晨两三点. 我身边也有不少熬夜"修仙"的朋 ...

睡眠问题是很大的问题! 你以为睡觉是小事?事实上并不是!睡眠耗费了我们人生近1/3的时间. 毫不夸张地说:晚上睡多久,决定你生啥病,活多久!当你熬夜的时候,身体正在悄然发生着变化. 四川大学华西医院神 ...

节假日,常常免不了长途开车.很容易眼疲劳和身体疲劳. 眼疲劳用养眼贴(或者捣烂的紫苏子,先准备好放瓶子里备用),贴两瞳子髎穴.也有特效,贴上就能明显缓解. 身体疲劳八大原穴贴.分别是: 健脑贴(或 ...

北京时间 21:00,打工人小吴结束了疲惫的工作.22:00,小吴到家,随即瘫倒在床上开始刷短视频.凌晨 1:00 ,小吴终于感到困了,洗漱完毕并调好明早 8:00 的闹钟后-- 他缩进被窝里继续玩手 ...

每个人都说现在生活节奏越来越快,有时候觉得快到都无法停下来喘气的地步了,因为停下来就意味着随时有可能被社会淘汰,从而导致压力也越来越大.长此以往,熬夜也就成为了人们放松的一种方式,当然也有少是不得不为 ...

不熬夜，不带着疲劳的身体去工作！