养生药膳

就是这个花生100克.去核红枣100克.黄芪20克,熬粥,经期后连食7天这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方.现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂:红枣能生津.调节 ...

大鱼大肉吃腻了?来一道清淡爽口的山药吧

药膳生姜炖鸡

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

请点击导语:按气候学划分四季标准,平均气温降到10℃以下为冬季,立冬之后差不多也就进入了冬季.冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜,立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭.羊肉炉.药 ...

养生药膳药膳是指利用中药和食材来进行养生的一种方式,在中国具有悠久的历史.对于我们现代人来说,药膳是一种不可多得的养生佳法. 在本书中,我们从中医的角度对药膳原理和实践都做了详细的介绍.在制作药膳方 ...

作者:冯靓晴什么是健康? 健康是,老人不拖累,儿女不遭罪. 健康是,儿女不遭罪,父母放心睡. 医院与养生的关系远看医院像天堂,近看医院像银行. 走进医院是牢房,不如提前去预防. 健康是无形资产,保 ...

疣是一种由病毒引起的浅表良性皮肤肿瘤,主要由细胞增殖反应引起.多见于青少年,通常发生在面部.手背.手指背等部位.起初是局限性轻度凸起的粗糙皮损,颜色为灰色,边缘清晰无晕,表面光滑,一般无明显自觉症状. ...

明天是5月21日,将迎来二十四节气中的第八个节气--小满.<月令七十二候集解>有言:"四月中,小满者,物致于此小得盈满."小满时节夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,虽未完全成 ...

快问中医年末精选药膳靓汤,双手奉上靓汤集结篇:「养颜篇」.「感冒调理篇」.「祛痘篇」.「养肺篇」.「秋季润燥篇」.「减肥篇」.「解暑篇」.「三伏天养生药膳」.「夏季养心篇」.「防暑篇」-- 赶紧收藏吧 ...

养生药膳 | 春节的大鱼大肉中，你需要一碗糖水