20款养生药膳食谱 / 开普饭

百合排骨汤原料:百合:20克,酸枣仁10克,小排骨200克,花生油适量. 做法:将百合洗净,用温水浸泡10分钟,将酸枣仁用刀背压碎.将排骨洗净,去血水,放入锅中,加入百合.酸枣仁.适量花生油后,再加 ...

在介绍这些简单易学又养生的食谱之前,阵主先来给大家介绍一下阵主最新入手的,可以做出这么多美味又美丽食物的破壁机.阵主家的这款破壁机全名叫大宇轻养破壁机,看名字就知道很养生喽.它和阵主之前买过的破壁机还 ...

作者:广州医科大学附属第五医院药学部主管中药师叶文华小雪,是入冬后的第二个节气."二十四节气"不仅在农业生产方面起着指导作用,也影响着人们的衣食住行.小雪时节,人们需及时添衣 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑凯林福建省人民医院临床营养科主治医师硕士研究生,2013年毕业于福建中医药大学.<中国临床营养网>签约营养师擅长:糖尿病肾病个体化营养治疗 ...

长寿中国老年学和老年医学会评出了几个中国长寿之乡:上海市崇明区.海南万宁县.海南澄迈县.山东文登县,山东莱州市--北京中医药大学副校长刘铜华告诉我们,这些地区的居民之所以长寿,其中一个重要的原因, ...

在日常生活中,有很多人都知道要在秋季养生,但大多数人都不知道在秋季养生应该吃什么药膳比较养生.那么,你知道秋季养生药膳食谱有哪些吗?随小编一起往下看. 1.银杏蒸鸭银杏(白果)200克,白鸭1000 ...

请点击导语:按气候学划分四季标准,平均气温降到10℃以下为冬季,立冬之后差不多也就进入了冬季.冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜,立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭.羊肉炉.药 ...

疣是一种由病毒引起的浅表良性皮肤肿瘤,主要由细胞增殖反应引起.多见于青少年,通常发生在面部.手背.手指背等部位.起初是局限性轻度凸起的粗糙皮损,颜色为灰色,边缘清晰无晕,表面光滑,一般无明显自觉症状. ...

听说豆浆对女性很好, 最近需要养生, 所以做了几款养生豆浆, 味道都很不错. 多款养生豆浆用料食材在下图视频里也有多款养生豆浆的做法步骤1.1⃣️紫薯燕麦豆浆--抗衰老紫薯25g,燕麦5g, ...

糖尿病是一种常见的疾病,糖尿病人要注意的地方很多,合理的饮食,科学安排生活,那么糖尿病的症状有哪些呢,需要检查什么,重要的是糖尿病人食谱有哪些,吃什么好呢? 糖尿病人食谱玉米须粥 15g玉米须和50 ...

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