舒腹养神操 / 开普饭

老中医和老道医往往长寿,其中有一个原因不容忽视,那就是他们都很重视推腹.道家有一句话叫:要长寿,肠中必清.中医也有一句话:出入废,则神机幻灭.无论道家还是中医,都提醒世人重视揉腹,这又因为什么呢? 腹 ...

肝胆脾胃大小肠,所有消化系统的脏器都居于肚脐四周,几条重要的经脉皆从腹部经过,腹部的重要性不言而喻. 身体寒则凝,寒凝最容易使有形的物质凝结聚集于腹部,如脂肪,痰湿瘀毒等,堵塞经脉则经脉不通,影响正常 ...

人得胃气则生,失胃气则亡.脾胃好了其他五脏六腑都好,因为脾胃是为身体造气血营养的,身体之所以存在,就在于气血的濡养供给.人之所以得疾病,就是因为气血淤堵,和气血的缺失导致的.所以中医认为脾胃乃是后天之 ...

北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵老师是<养生堂>的老朋友了,他曾经在节目中分享过一个病例: 他的一个老病人,一位76岁的老大爷,浑身都是病,心脏病.高血压.胃炎.颈椎也不好--他 ...

揉腹不断真的这么神奇? 推腹揉腹可健脏调腑,诸病全消.在我们的肚脐周围有任脉.带脉.冲脉等穴位,这些穴位最敏感.最能发挥疗效. 早上起床时推一次10分钟,晚上睡觉时推一次10分钟,平常走路时可用空心拳 ...

腹诊是诊治过程中必不可少的一个部分,没有腹诊甚至无法开出相应方剂.您在临床诊治时会进行腹诊? 腹诊是诊治过程中必不可少的一个部分,没有腹诊甚至无法开出相应方剂.您在临床诊治时会进行腹诊? 展开

陈建立(1966-),男,汉族.著名少林拳师.河南省登封市大金店镇书堂沟人.嵩山少林寺第三十四代皈依弟子,法名释延恒.他曾任少林寺天门武校校长.受祖辈熏陶,他幼年时就喜欢少林武术,十岁即师从少林居士. ...

舒腹养神操