耿老推荐丨老中医重推腹，利五脏、清淤堵、通经络 / 开普饭

访问:田原讲述:薄智云田原: "引气归元"的方法,轻拍肚皮,我们平常自己点按就能够实现.对于整个腹部世界,三层系统,有没有一个手法来全面呵护它们呢? 薄智云:有的,这也是很多病 ...

肝胆脾胃大小肠,所有消化系统的脏器都居于肚脐四周,几条重要的经脉皆从腹部经过,腹部的重要性不言而喻. 身体寒则凝,寒凝最容易使有形的物质凝结聚集于腹部,如脂肪,痰湿瘀毒等,堵塞经脉则经脉不通,影响正常 ...

归家有感并序序:前日归家,复见茅屋寥落,家贫母老:乃叹人世艰辛,万般滋味皆作愁,一时感慨而成十一韵.零四年三月初,时读研一. 开学已一月,此日归家来. 村路旧相识,欲前复徘徊. 慈母倚门望,白发随风 ...

看<曾奶奶频道>,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! (杨教授微信:188 5515 1008 或183 2663 5855) 老中医奶奶的故事第999 夏天清瘀通经络全身慢病缓 ...

老怀作者:老骥雄心到老已消磨, 白驹光阴付逝波. 淡淡清风唯我在, 幽幽異境与谁过. 春花开落关何事, 秋月阴晴有短歌. 一炷清香北窗下, 回头往事莫如何. 不慕老骥不慕荣华色, 独高贤士风 ...

揉肚子,是很多人都喜欢做的一个动作.吃撑了揉一揉.胃胀了揉一揉.散步时无聊揉一揉,可这样真的有健康功效吗? 答案是:有! 揉肚子--最简单的保健法揉肚子,专业术语叫摩腹,是一种中医保健的手段,有特定 ...

曹先生,男,33岁症见:1.有15年手游史 2.腰酸乏力,怕冷记忆力差 3.失眠多梦,醒后疲乏 4.两目干涩,面部痘痘频发 5.小便频数,大便一天一次,不顺畅 6.舌淡红苔白腻,脉弦细数. 辩证:补 ...

30秒推腹,升清降浊!每天坚持推腹,睡眠便秘好了,缓解很多问题

耿老(耿鸿升)1940年出生,1960年毕业于中医学院,教授级中医师,毕生致力于中老年人健康长寿研究与实践,集百家之精华,精耕不倦,博彩众长,将中医文化与养生文化融为一体,提出养生长寿需要扶正祛邪.修 ...

耿老推荐丨老中医重推腹，利五脏、清淤堵、通经络