春季多发忧郁，中医教你多方面调节情志 / 开普饭

<黄帝内经>一部关于长寿的宝典(46) 湖南中医药研究院湖南中医药大学谭电波研究团队 [拓展] 手厥阴心包经上的保健穴内关本穴宽胸安神.和胃止痛.降逆止呕,对心痛.失眠.胸 ...

"张胜兵中医" 现今社会人们总是谈癌色变.癌症已经严重危害人类健康和生命安全,成为当今医学界急需解决的问题.那么时代在进步,医疗技术手段在不断提高,为何癌症的发生发展却依然呈现出疯 ...

近几年,随着人们健康意识的提高,体检变得常规化,越来越多的甲状腺结节患者被查出,人们对于甲状腺结节的关注也越来越高. 甲状腺结节,到底是为什么会发生,发病的原因是什么?很多人都不了解! 对于甲状腺结节 ...

气郁质---肝胆气郁,枢机不利肝为木脏,为将军之官,体阴而用阳,主疏泄,调节机体一身气机的运动,且能调畅情志.患者若长期所愿不遂,情志抑郁不舒,同时又缺乏运动,气郁无法疏达,久之易成气郁体质.此类患 ...

"张胜兵中医" 医道之漫漫,苦心而求索,常待东方白,不为世俗同. 张胜兵:武汉知名中医,中医研究生,成名代表作<医门推敲>五部,<攻癌救命录>,<张胜 ...

阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调,既不过分也不偏衰,呈现着一种协调的状态.阴阳平衡则人健康.有神;阴阳失衡的人就会患病.早衰,甚至死亡. 人体的生命是由于阴阳运动.阴阳气化所产生,凡是向阳光的. ...

情志,即指喜.怒.忧.思.悲.惊.恐等人的七种情绪.任何事物的变化,都有两重性,既能有利于人,也能有害于人.同样,人的情绪.情感的变化,亦有利有弊.生活中,谁都难免产生这样或那样的不良情绪,但是我们应 ...

春季感冒多因气候变化.感受风邪所致,有明显的季节性.一旦被风寒邪气侵袭,会出现鼻塞.流清涕.怕冷,甚者寒颤起鸡皮疙瘩,还可伴头昏脑涨.全身筋骨酸楚不适等症状:若是素体为火热体质,又外感风热或寒邪入里化 ...

"百草回春,百病易发."春天来了,大地复苏,万物生长,这个时候也容易百病滋生.很多人春季总感觉手冰冰的,整个人也提不起精神来,这是身体的阳气生发不足了,所以春天需要补补阳气. 当归 ...

本文导读你身边有没有人,孤僻.敏感.内向,容易生闷气,很难融入团体?这种「性格」,其实是气虚体质. 春天,该是阳气舒展升发之时,而平素有气郁体质的人,应谨防气郁不舒的问题. 什么叫气郁?这基本上可以 ...

周六,10岁的小宇(化名)和父母到郊外春游看桃花,回家当晚身上就长出不少红疙瘩, 小宇的妈妈张女士说,回家的路上孩子就说身上好痒,不停地用手挠.回家脱下衣服一看,孩子的手臂.小腿等部位长出很多红色疙瘩 ...

"一年之计在于春",春季养肝正当时.无论在现代医学还是中医学,肝的作用都是十分重要的.中医的肝主疏泄,调畅情志.有助脾胃运行.促进气血运行,还可藏血,"人卧血归于肝&qu ...

明代医家陈实功在<外科正宗>中提到:结节的病机是五脏之瘀血与浊气和痰滞三者驳结在一块,形成的病理产物,病理产物逐渐增大慢慢的显现出来就形成了结节.结节的主要病理是在于痰,如果没有痰的参与, ...

春季多发忧郁，中医教你多方面调节情志