中医教您如何调节身体阴阳平衡 / 开普饭

[阴阳的平衡其实就是生命活动的根本]阴阳如果平衡,那么人体就能够健康,如果阴阳失衡,那么人体就会患病,就会早衰,甚至于死亡.那么什么是阴阳平衡呢?太极图是由阴鱼和阳鱼相抱而成的,并用S线将其一分为二, ...

对于许多人来说,让他解释一下"中医"这个名词,大概都会解释成"中国的医学".说实话,我以前也是这么认为的.其实,这是一种错误的认识. 首先我们来确认一下中医学是 ...

<素问・至真要大论>:"谨察阴阳所在而调之,以平为期".是说人体应该根据不同时期的阴阳状况,使"内在运动"也就是脏腑.气血.精气的生理运动,与&qu ...

你有没有这样的症状:动不动就上火.脸上长痘痘.口腔溃疡.喉咙痛.眼干眼涩.牙龈出血.流鼻血,或者是:大便不成形.便溏.腰膝酸冷.手脚冰凉.尿频.甚至宫寒.痛经-- 这就是由于中焦不通.阴盛于下.虚阳上 ...

中医历来讲究阴阳平衡,"阴虚"就是阴阳失衡的表现之一,人体一旦出现阴阳失衡自然就会生病. 随着经济发展,社会压力增加,思虑过多.长期熬夜.嗜食辛辣是多数人的生活常态,导致阴虚的 ...

人的身体就如同大自然一样,太冷或太热都会产生麻烦.人为什么冷?是身体阴气过盛!人为什么热?身体阳气太足!只有阴阳平衡,人才能达到最健康的状态!那么应该如何维持体内的阴阳呢?如何通过饮食来调理阴阳失 ...

中医有句名言:"正气在内,邪不可干."只有我们身体里阴阳平衡了,正气才能好好的存在人体内.那么如何保证身体阴阳平衡呢?可以从以下八个方面注意. 顺应天时日常生活中要随着一年四季的 ...

人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通. 如果我们能够长期正确刺激穴位,就能轻松地防治一些慢性病.穴位就是"中药",经络就 ...

谈论起打坐很多人认为它过于神秘,因为它仅仅通过简单的姿势就能够让人达到身体强健的目的,这让人们难以理解. 这是因为打坐的过程之中,无论是身体还是思想,都能够静了下来,一些烦恼得到解除,这个时候身体构成 ...

五行相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木. 五行相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木. 相生,含有互相滋生,促进助长的意思. 相克,含有互相制约.克制和抑制的意思. 十二经脉是经络系 ...

▲本文作者:潘毅教授,医学博士,博士生导师,广州中医药大学中医基础理论教研室主任,广东省中医药学会基础理论研究专业委员会副主任委员导读你身边有没有人,孤僻.敏感.内向.一生气就容易两肋疼,这种「 ...

中医教您如何调节身体阴阳平衡