如何解决学生浮躁问题?
最近几日老师探讨的比较多的一个问题就是浮躁。从词条上看:浮躁，指急躁，不沉稳。心态不稳定，行为不踏实。“躁”的意思是:心里有众多的东西要动，而“浮”的意思是“漂流”，两个字组合在一起的意思就是“心里有众多的东西要动，而又没有地方可以让他们落脚，因此到处飘荡不得安心”从心理学角度来看，浮躁就是自己的需要得不到满足而产生的一种情绪。其实，所谓的浮躁其实是自己不甘堕落而又懒于行动!从这个角度看，解决浮躁的问题就是了解学生产生浮躁的原因，并且帮助学生明确行动的问题。01---怎样寻找学生浮躁的原因浮躁产生的原因就是学生的需要。关于需要的理论我们可以参考经典的马斯洛需求层次理论。这个理论为我们寻找浮躁的原因提供了思路的指导。有需要才会有动力，有动力才会有行动。马斯洛的需求层次理论就能给我们很多的启发。
根据这个思维模式，我们可以寻找不同类型浮躁产生的原因。(一)生理层面的浮躁1、环境因素:空气、水、物品的摆放、环境。现代心理学研究表明杂乱的物品摆放会产生消极的情绪，进而引发浮躁的心理现象。学生找东西找不到也会经常心烦意乱。2、食物不吃早饭、吃零食、垃圾食品可以引发心理烦躁。3、睡眠不好休息不好、失眠、神经衰弱造成心情烦躁。4、生理原因女生的生理期，感冒、肠胃炎、头晕等常见疾病引发浮躁。(二)安全层面的浮躁1、人身安全在学校一般不存在因为经济原因而没有饭吃这方面的安全因素，也不存在工作方面的安全因素，在这方面主要表现为校园的欺凌、人际关系的冲突、师生关系的不和谐、违反纪律的心理反应等因素造成的心理波动及其情绪反应。2、学习上的困难、考试的压力学生长期处于学习的焦虑中、长期处于学习的压力中、考试的压力均是引发浮躁的因素。3、家庭因素家庭特殊的情况容易诱发人身安全事件。(三)情感与归属层面的浮躁1、想家对学校、班级氛围不感冒引发浮躁。2、各种情绪问题引发浮躁对我们面对的许多问题存在不正确的观念而引发的浮躁3、对异性的强烈向往导致的暗恋、早恋行为引发的浮躁。及时处理早恋行为，进行爱的教育，学习并且理解一些基本的爱情心理学内容。(四)尊重层面的浮躁1、无价值感引发的浮躁2、过分在乎别人的评价引发的浮躁过分在乎别人评价，自己无力改变什么引发的浮躁。(五)求知、审美层面的浮躁1、对学习无兴趣、被动的学习引发的浮躁2、价值观的差异，对美的追求理解不同引发的浮躁如追求物质、追星、追剧、游戏、电影、购物，陷入物欲的挣扎中。(六)自我实现层面的浮躁1、迷茫的折磨2、失败的打击02---解决浮躁的方法这六大类各种小类的浮躁，我们应该怎样解决呢?首先对这些浮躁进行分析和归类，然后有计划的、逐步解决。浮躁问题的解决不是一朝一夕的事情。1、生理层面的浮躁容易解决，可组织班干部解决，班主任监督落实:整理自己的书桌、学习资料，大扫除。培养规律的饮食习惯。合理安排作息时间。通过医生或者日常的护理解决常见的疾病。2、安全层面的浮躁需要马上解决及时发现班内的霸王学生，解决其欺负弱小同学的行为协调缓解人际关系的冲突营造良好的师生关系，老师要提高自己的有效管理与有效教学的水平班主任要科学的、艺术的处理违反纪律的行为，既要解决问题，还要让其心服口服，最好还能跟上教育和引导。对于学习上的焦虑，班主任要了解学生的学习情况，积极和老师、学生沟通，疏导情绪、想一些办法帮助学生解决学习中的困难;同时对于自己所教的科目，要帮助学生树立学习兴趣，培养学习习惯，尽量让学生不掉队。在复习备考以及考前及时辅导学生疏导情绪，缓解考试压力。及时了解学生的家庭情况，对于家庭特殊的学生要联系家长、学校联合解决好学生所面临的问题。3、爱与归属层面的浮躁要重点解决对集体的教育就是对个体的教育。一个良好的集体、良好的集体氛围可以起到很好的教育效果。班主任要营造良好的班级文化、打造良好的班级氛围、尽可能的把班级营造成第二个家，使学生对班级拥有一种归属感。在这方面，我个人用的比较多的就是班级视频。用手机拍下来我们经历的一些事情，用文字去记录。班主任尽可能的帮助学生解决各种情绪问题情绪问题很多是由不正确的观念而引发，因此，我们可以通过班会、通过课堂进行情绪的教育，提高情绪的管理能力。
在课堂或者其他时机，可以通过读书笔记的分享，分享一些新的观念，引导和塑造正确的观念和价值观。
及时处理早恋行为，进行爱的教育，学习并且理解一些基本的爱情心理学内容。
4、尊重层面的浮躁需要深入细致的解决这个方面最大的挑战之一就是各种类型的个性学生，解决需要长期的工作5、求知、审美层面的浮躁需要坚持做班主任需要了解各类学生，针对不同类型的学生进行不同指导班主任学习方法指导资料:分析学生，并给予不同的指导班主任要提高指导学生学习的技巧和能力价值观的差异，对美的追求理解不同引发的浮躁，如追求物质、追星、追剧、游戏、电影、购物，陷入物欲的挣扎中。对于这方面的浮躁，我们尽力而为吧。(六)自我实现层面的浮躁迷茫的折磨这方面也尽力引导，也许哪句话就能起到效果。
此外，还可以给其看看开拓视野的视频。如罗振宇的2016跨年演讲《时间的朋友》解决浮躁问题需要行动、决心和耐心，中途必然会反复，我们可以选择一些励志视频来激励自己。当然也可以通过亲情来抚慰我们那颗浮躁的心当然也可以听听让我们心灵宁静的那些安静、用心去写的歌曲此外还可以和学生一起参加体育活动
总之，找到原因、抓住重点，针对性想办法就能解决我们所面对的浮躁问题。