食之殇：身肥？心肥！ / 开普饭

寻人：

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越老越怕生病，人过四十岁，减肥就成了许多男女的无解之伤，无源之痛。

这些年我对体重的监控，已然到了偏执的程度，但是收效甚微。谁能让一个无美食不生活的家伙，良好的管理体重呢？

所幸，他不在乎我的肉是多是少（估计根本没注意），还在不停地研发饲养内容，不断改良饲养方式。

而我自己更是口号喊得山响，吃起来全然遗忘，继续在微胖的路上狂奔。

有时给自己开脱，辛苦半生，连饭都不敢吃了，也是蛮冤的。

所以，励志无数，减肥有度。

现实当中减肥的人们，有些是如我般减肉，有些却是在减心事。身体上的肥容易减除，心理上的肥就不那么容易了。

1.食之殇

小Q，27岁，减肥历程十年，10年前她开始发胖，青春期的美丽期待，变成了减不掉的肥肉。

“哪个妙龄少女不善怀春”，可她的青春期却陷入身体走形，体重暴增的泥潭。

也是10年前，她发现了父母离异的实锤，心中某个角落留下一片挥之不去的阴霾。

为什么突然能吃，为什么突然迷茫，她一直说不清楚，但她知道，怨谁都没用，母亲不要她了，父亲欺骗她了，她需要一个出口。

小Q减肥，成了永无止境的循环，从最初的140斤开始，她减了又增，增了又减，140——130——150——145——168……………………210，小Q再也减不动了，只好听天由命，偶尔对着朋友笑着说：算了，不吃饱了怎么减？

只有她自己知道，她是多么憎恨这身肉，却又无法自拔。

小Q是在吃吗？她如此贪恋食物，面对桌上的一切可食之物都不能自持，是因为贪嘴吗？

若真如此，小Q早就减成闪电美女了。她哪里是在吃食物，她是在吃心里缺少的那一块，是在填补心灵空掉的那一角，她正是我们当前患者众多，却不易发现的“空心病”患者。

2.胃之殇

小P，32岁，中了循环减肥的毒，身高175的他，每次体重飙到190斤，一定能玩儿命减回130斤内，拼搏的勇气和毅力，让朋友、亲人震惊+佩服。

然而，小P也能够在短时间内，再让体重回到解放前，而且准确无误达到190斤。如此折腾Ｎ次，体检结果开始出现异常，最先表现出的是心率问题，接着就是胃的强烈抗议。

然而，不管医生如何嘱咐，妈妈如何担心，小P还是持续着体重超标——体重回落——体重再超标——体重再回落。

他管不住自己，也无法战胜心里对“我可以做到！”“我做到了！”的渴望。

小Ｐ初二学习成绩下滑，一贯表扬他的父母开始抱怨，甚至责骂。小Ｐ觉得自己辜负了父母，特别是母亲，那个最爱他，永远为他付出的人。

但他又不明白，为什么管不住自己呢？为什么越要专心学习越会注意到女学习委员呢？

他一方面努力调整，另一方面又沦陷于对学委的迷恋，回家看见妈妈失望的脸，听她说“你对得起妈妈放弃事业为你的付出吗”，马上充满自责，立志专注学习。

在这种放任与自责之间，小Ｐ渐渐发胖，妈妈发现他病态的喜欢吃，最终能吃到恶心呕吐，已然是小Ｐ高三下半学期。

在妈妈督促和花钱治疗双重管控下，小P果然减肥成功，并且如期得到父母的赞扬。

然而，好景不长，小P大一再次迅速发胖，之后只要父母一指责，他即刻能快速减回正常体重。

就这样，小Ｐ吃肥了再减，减帅了再吃，持续的循环往复。

小P从来减的都不是肥，而是心里空掉的那一块，那些青春期的不被理解，甚至认为是流氓、不听话，是对不起家人的空白。

他希望如爱他的父母所愿，不被异性诱惑，专心努力一路优异，他希望能管住自己，不再胡思乱想，可青春的躁动又是如此强烈难以驾驭。

小P在接受成长，与停止成长之间，循环着。

3.爱之殇

“空心病”，这些年开始泛滥流行，父母给了那么多的爱，孩子却长出了心理空洞。

太多家长不愿承认，太多孩子不愿相信，于是问题就放在那里自由生长，长到最后变成一种新进成年人普遍病症。

减肥路上苦苦挣扎，或坚持，或放弃的人们，若只是减掉身体上的肥肉，怕是难以逃脱再次变肥的恶梦。

朋友的女儿得了这个病，我嘴硬地说：把她交给我一起生活，一年就可以让她体重正常。

嘴强很爽，但嘴强没用。我知道孩子心里有多大的洞，也知道她已经不再是孩子，但我依然渴望，渴望帮她填补上那个巨大的、深邃的空洞。

我也知道，那些食物填不满的地带，需要用持续的，有度的，强大的爱来填充。

我更知道，那些缺爱的空洞，不是爱情、友情可以封堵，能够填充的。需要亲人的理解、支持，和无条件的信赖来补救。

除去少数天生的易胖体质，多数发胖的人，都存在或多或少的心理问题。若是只在乎身体上的肥肉，而不增补内心的空洞，小Q和小P就不是个案，而是一群正在成长，正在成为社会中坚力量的人们！

如果，你，或你的家人，正在被这种“心肥”所困扰，给你几条建议：

—— E N D ——

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食之殇：身肥？心肥！